岡山エリアで人気のパーソナルトレーニングジムまとめ!

2019年4月17日

今までどんなダイエット法もうまくいかず諦めてしまった人でも最後に検討してみていただきたいのがパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングは通常のフィットネスクラブやスポーツジムと違ってトレーナーからマンツーマンで指導を行ってもらえるダイエットジム。

1人のトレーナーが大人数を指導する形式のトレーニングは、利用者1人に対するサポートにも限界がありそれほど高い効果は見込めません。

しかしパーソナルトレーニングならマンツーマンのメリットを最大限に活かした質の高い指導で爆発的なダイエット効果を生み出せるのです。

こちらの記事では岡山エリアで人気のパーソナルトレーニングジムをまとめています。

RIZAP(ライザップ) 岡山店



RIZAP(ライザップ) 岡山店はJR岡山駅から徒歩15分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

ライザップは専属トレーナーが責任を持って利用者を最高の結果へ導いてくれるパーソナルトレーニングジムで、約9万人の実績データをもとに開発した独自のダイエットプログラムにより質の高い指導が行われています。

一人だと運動を続けられない人でも、ライザップなら専属トレーナーがマンツーマンできめ細かいサポートをしてくれるため、きっと最後までダイエットを続けられるでしょう。

ただ運動に関する指導だけでなく食事面でも質の高い指導が行われているのもライザップの特徴で、オリジナルの低糖質レシピを用いた食事管理によりなるべくストレスを感じることなく身体をシェイプアップしていけます。

トレーニングは目的別に最大3つの期間に分けて行われ、利用者の体脂肪や筋肉量の変化に合わせてトレーニングの強度や回数などを適切に変化させながら運動を行います。

それぞれの期間に最適な運動をすることで、とても高いダイエット効果を見込めるのです。

そんなメリットの多いパーソナルトレーニングジム、ライザップでは30日間の全額返金保証制度が用意されていて、初めての人や本当に痩せられるか不安な人でも安心してトレーニングを始められます。興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩15分の好立地

オリジナルの低糖質レシピで質の高い食事指導を

30日間の全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ) 岡山店の詳細

住所:700-0822
岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

24/7ワークアウト 岡山店



24/7ワークアウト 岡山店は県庁通り駅から徒歩2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウトは完全個室のマンツーマン指導が魅力のパーソナルトレーニングジムで、マンツーマンのメリットを最大限に活かしてきめ細かいサポートが提供されます。

また24/7ワークアウトはただ運動をするだけの場所ではなく、ダイエットに欠かせない食事の面からも効果的に痩せていくことのできるダイエットジム。

1日3食を食べることが推奨されていて、栄養バランスを適切に管理した上で食事を管理するので、さらに効率よく理想の体型へ近づいていけるのです。

トレーニングに必要なウェアやタオル、プロテインなどは全てジムで用意してくれ、仕事帰りでも手ぶらで通うことができ非常に便利。

営業時間が7時から24時と長くなっているのも嬉しいポイントです。

個室のシャワールームももちろん完備されていて、トレーニング後はスッキリした状態で帰ることができるでしょう。

そんな24/7ワークアウトでは万が一痩せられなかった場合に、トレーニング開始から30日以内であれば全額が返金される保証制度が用意されています。

「パーソナルトレーニングに通いたいけど本当に痩せられるか不安」という人でも気軽にトレーニングを始められます。

店舗では無料カウンセリングが行われているため興味のある人は問い合わせてみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

ウェア・タオル・プロテインなど無料貸出

30日間の全額返金保証制度

24/7ワークアウト 岡山店の詳細

住所:〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1‐8‐61  ABCビルディング1F/2F(受付1F)

営業時間:7:00~24:00

料金:月額98,000円(全16回)+入会金38,000円

クレジット払い:可

ボディ&バランス

ボディ&バランスは岡山エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。

駅からは少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

駐車場が4台完備されていて、車で通いたい人でもラクラク利用できます。

完全予約制のパーソナルトレーニングジムであるため待ち時間が発生してしまう心配もありません。

筋肉をつけたり痩せたりするのは当然のことながら、利用者の心と身体を健康にできるようなトレーニングプログラムが構成されます。

利用者の体質やライフスタイルなどをしっかりと把握した上で一人一人に最適なオーダーメイドのプランを提供してくれるのがボディ&バランスの魅力です。

トレーニングは無理なくできるレベルに設定され、専属のプロトレーナーが常に利用者の状態を見極めながらマンツーマンでサポートしてくれるので、利用者にとってちょうどいいレベルのトレーニングを行うことができるのです。

アフターフォローが充実しているのもボディ&バランスの特徴で、自分ではなかなか気づけない身体の状態までしっかりとトレーナーが把握して改善の提案をしてくれます。

身体や食事など健康に関する疑問や不安はジムにいるときだけでなくメールやライン、電話などで気軽に問い合わせることが可能。

本当に利用者に寄り添ったサポートを提供してくれるパーソナルトレーニングジム、それがボディ&バランスなのです。

ポイント!

駐車場4台完備

完全予約制で待ち時間ナシ

無理なくできるトレーニングプラン

ボディ&バランスの詳細

住所:〒700-0976
岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森3F

営業時間:平日 9:00〜21:00 / 土曜 9:00〜18:00 (日曜定休)

料金:月額69,800円(ボディメイク90)+入会金20,000円+カード発行手数料2,000円

クレジット払い:可能

To-Be GYM

To-Be GYMは庭瀬駅から徒歩10分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。駐車場が1台完備されているので車で通いたい人でもラクラク利用できます。

To-Be GYMはダイエットやシェイプアップしたい人はもちろん、バルクアップやボディメイクの目的でも利用できるパーソナルトレーニングジムです。

非常にリーズナブルな価格設定が自慢で、それぞれの目的に合わせてトレーニング回数を選ぶことができます。

入会金が無料となっていて余計な費用がかからないのも嬉しいポイントです。

トレーニングは完全予約制で行われるので待ち時間が発生してしまう心配もありません。

また個室でのトレーニングとなるため「普通のジムだと人目が気になってトレーニングに集中できない」という人でも安心してダイエットに集中することができます。

トレーニングが始まると食事内容も改善することになりますが、糖質制限などは行わず無理なく続けられる範囲での指導がされているので安心して取り組めます。

アフターフォローが充実しているのもTo-Be GYMの特徴で、トレーニング時間以外でも不安なことがあれば相談に応じてくれ、トレーニング終了後の体型維持もしやすくなっています。

そんな数多くのメリットがあるTo-Be GYMでは無料カウンセリングの制度が用意されているので、興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩10分の好立地

完全予約制で待ち時間ナシ

人目を気にしない個室トレーニング

To-Be GYMの詳細

住所:岡山県岡山市北区庭瀬294-3 アーバンライフ庭瀬 103

営業時間:7:00〜24:00

料金:1回5,000円

クレジット払い:不可

ビプラス

ビプラスは岡山エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

ビプラスは女性スタイル専門パーソナルトレーニングジム。

ビプラスのパーソナルトレーニングを活用すれば減量やシェイプアップはもちろん女性らしい美しいスタイルを手に入れることができるでしょう。

またただスタイルをよくするだけでなく体調も改善し、健康的な身体になれるのもビプラスの魅力。「筋力トレーニング・カイロプラクティック・リーンゲインズ食事法」を組み合わせることによりスリムで健康的な身体づくりがサポートされます。

トレーニングはプロトレーナーからマンツーマンでの指導を受けることができ、「痩せやすくスタイルのいい身体」を目指して利用者一人一人に最適なトレーニングプランが構成されます。

食事面でも指導が行われていますが極端に行われる食事制限とは違って健康に配慮したものとなっているため、「パーソナルトレーニングは食事制限がきつそう」と不安な人でも安心してトレーニングを始められます。

そんなビプラスはメディアへの掲載実績もあるため、安心感もバツグン。ジムまで通うのが難しい人は自宅でのトレーニングを選ぶこともでき、利用者それぞれのライフスタイルに合わせたトレーニングが可能なのです。

無料カウンセリングが行われているので興味のある人は問い合わせをしてみましょう。

ポイント!

女性スタイル専門パーソナルトレーニングジム

プロトレーナーから受ける質の高いマンツーマン指導

無料カウンセリングあり

ビプラスの詳細

住所:〒700-0977
岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C

営業時間:10:00〜22:00(日曜定休)

料金:118,000円(3ヶ月コース/週2回プラン)

クレジット払い:不明

まとめ

いかがでしたか。岡山エリアで人気のパーソナルトレーニングジムをまとめました。

パーソナルトレーニングの多くは運動指導以外にも食事面での指導も行っています。

ダイエットにおいて食事は切っても切り離せない要素であり、適切な食生活を心がけることで太りにくい体質をつくることも可能なのです。

パーソナルトレーニングを活用すれば運動と食事の両面から効率的に身体をシェイプアップできるため、短期間で引き締まった身体を手に入れられるはず。

自分に最適なパーソナルトレーニングジムで理想の体型を目指してがんばりましょう。