那覇エリアで人気のパーソナルトレーニングおすすめまとめ!

2019年4月17日

「忙しくて毎日運動できない」という人にこそおすすめしたいのがパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムの多くは週2回程度の運動でダイエット効果を見込めるようなプログラムとなっているため、忙しい現代人にとってパーソナルトレーニングは最高のダイエット法なのです。

しかしいざパーソナルトレーニングを始めようと思っても、意外とたくさんのパーソナルトレーニングジムがあってどこを選べばいいのかわかりにくいですよね。

こちらの記事では那覇エリアで人気のパーソナルトレーニングをまとめていますので、ジム選びの参考にしてみてください。

RIZAP(ライザップ) 那覇店



RIZAP(ライザップ) 那覇店は沖縄都市モノレール線 おもろまち駅から徒歩5分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

独自のトレーニング法によってトータルボディメイクを実現してくれるパーソナルトレーニングジム、それがライザップ。

約9万人の実績データをもとに開発されたダイエットプログラムとレベルの高い専属トレーナーからのマンツーマン指導により、利用者は短期間で理想の体型へ生まれ変わることができます。

利用者が途中で挫折してしまわないように二人三脚でのトレーニングが行われていて、専属トレーナーはマンツーマンのメリットを最大限に活かして丁寧なサポートを提供してくれます。

従来のダイエットで重点が置かれていた有酸素運動は毎回の消費カロリーを稼げるものの、ダイエットに重要な基礎代謝量を向上させる目的には不向きです。

そこでライザップでは適切に無酸素運動と有酸素運動を組み合わせることで基礎代謝量を向上させ、利用者はリバウンドしにくく太りにくい身体になれるのです。

そんな色々なメリットのあるライザップでは30日間の全額返金保証制度が用意されていて、「本当に痩せられるか不安」という人でも安心してトレーニングを始めることができます。

無料カウンセリングと体験が行われているので、興味のある人はインターネットから問い合わせてみましょう。

ポイント!

駅から徒歩5分の好立地

30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリング・体験あり

RIZAP(ライザップ) 那覇店の詳細

住所:900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 DH新都心ビル2F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

24/7ワークアウト 那覇店



24/7ワークアウト 那覇店はおもろまち駅から徒歩8分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムで、完全個室のマンツーマンレッスンが行われているのが特徴です。

個室でのトレーニングなら「普通のジムだと他人の目が気になって集中できない」という人でも安心して通うことができます。

トレーニングメニューは専属トレーナーが利用者の体質や目的などに合わせてオリジナルのものを作成してくれ、「もっと筋肉をつけたい」などプログラムの途中で目標が変わってきたときにも柔軟に対応してくれます。

採用率2.46%という質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれるのも嬉しいポイントで、パーソナルトレーニングが成功するかどうかはトレーナーの腕にかかっていると言っても過言ではありませんが24/7ワークアウトなら安心して任せられます。

ダイエットに欠かせない食事面でも質の高い指導がされており、24/7ワークアウトは「3食食べて痩せるダイエットジム」。

1日3食を栄養バランスを考慮して適切に摂取することで、短い期間で理想の体型へ生まれ変わることが可能なのです。

そんな24/7ワークアウトでは万が一痩せられなかった時のために30日間の全額返金保証制度が用意されているので安心してトレーニングを開始できます。

店舗では無料カウンセリングが利用できるので、興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩8分の好立地

3食食べて痩せるダイエットジム

30日間の全額返金保証制度

24/7ワークアウト 那覇店の詳細

住所:〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち602

営業時間:7:00~24:00

料金:月額98,000円(全16回)+入会金38,000円

クレジット払い:可

フレイム

フレイムはおもろまち駅から徒歩圏内にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。駐車場が完備されているので車で通いたい人でもラクラク通えます。

「モチベーションが燃える」効果抜群な女性専用パーソナルトレーニングジムとして知られていて、トレーニングは完全個室制となっているので他人の目を全く気にせずにダイエットに集中できます。

トレーナーからのマンツーマン指導が魅力で、二人三脚のダイエットサポートにより効率よく理想の体型へ近づいていけるでしょう。

プログラムは利用者一人一人の体質や目的に合わせてオーダーメイドのものが構成され、その人に最適なダイエット法により高い効果を見込めるのです。

運動面だけでなく食事面でも質の高い指導がされているのが魅力の一つで、毎日行われる徹底的な食事指導により運動と食事の両方から最短ルートで痩せられます。

短期集中型のジムは卒業後のリバウンドが不安なこともありますが、フレイムでは本気のリバウンド対策が施されているので安心してトレーニングを続けることが可能。

沖縄初となる「卒業後は月1回のトレーニングが一生無料」というアフターサポートが利用できるため、生涯を通して健康的で美しい体型を維持していけるのです。

そんなフレイムでは体験トレーニングの制度が用意されているので、興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

毎日行われる徹底的な食事指導

「卒業後月1回のトレーニングが一生無料」のアフターサポート付き

フレイムの詳細

住所:那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比202

営業時間:10:00〜24:00

料金:120,000円(フレイム ダイエット プログラム)

クレジット払い:不明

DIA

DIAは美栄橋駅から徒歩圏内にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。ファッション誌への掲載実績もあり、23時までトレーニング可能なため通いやすいことが特徴です。

トレーニングスペースは白と黒を基調としたスタイリッシュなつくりとなっているほか、広めの更衣室にシャワールームやお風呂も完備されているのでトレーニングに集中できる環境が整っています。

トレーニング用のマシンも充実していて、自宅で行う運動とは違った本格的な運動に取り組めます。

「一生通いやすいジム」をコンセプトにリーズナブルな価格でのパーソナルトレーニングが提供されているのも嬉しいポイントで、一生涯の身体づくりと健康づくりをきめ細かくサポートしてくれます。

希望者には日々の体重や体脂肪率の報告、どんな物をいつ、どれくらい食べたら良いのかなどをメールのやりとりを通してサポートしてもらえる食事サポートも行われるため、運動と食事の両面から効率よく理想の体型へ近づいていけるのです。

リクエストすればトレーニング後にはパーソナルストレッチやボディケアをしてもらえ、次の日に疲れが残ってしまう心配もありません。

ホームページにはトレーナーの顔写真やプロフィール、経歴などが掲載されていて、どんな人が教えてくれるのかすぐにわかって安心です。

興味のある人は問い合わせを行ってみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

シャワールーム完備

リーズナブルな価格設定

DIAの詳細

住所:〒900-0012
沖縄県那覇市泊1丁目4-13 福琉産業ビル

営業時間:11:00〜23:00

料金:1回8,000円+月額16,000円+入会金10,000円 (女性向け/月会員/サポート会員)

クレジット払い:不明

Re Birth(リバース)

Re Birth(リバース)は那覇エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

Re Birthは12weeksアクティビティで新しい自分に生まれ変わることができるスペースとして正統派で堅実なダイエットプランが提供されています。

ただダイエットのために運動をするだけではなく、運動の素晴らしさを知ることができるのもRe Birthの魅力。

プログラムを通してトレーニングのメリットや楽しさを知ることができるでしょう。「脳内環境改善ダイエット」という珍しい手法が取り入れられているのもRe Birthの特徴で、恩納村のONEメソッドで独自の調合で作られた有機のオカラオリゴ乳を使い(オプション)腸内細菌を正常に戻すところからダイエットが始められます。

腸内の正常な働きにより代謝を促進させることができ、健康状態を保ちながら体脂肪を減らしていくことが可能なのです。

またリアルタイムPCR解析の遺伝子検査を行い、運動に対する現在の状態や生まれ持った身体の特徴や体質を知ることができます。

それにより利用者一人一人に最適なトレーニングの方法や食事摂取の方法までがすぐにわかるのです。

そんな数多くの魅力があるパーソナルトレーニングジムRe Birthでは無料カウンセリングと無用体験の制度が用意されています。

興味のある人は問い合わせをしてみてくださいね。

ポイント!

12weeksアクティビティで新しい自分に生まれ変われる

脳内環境改善ダイエットで科学的根拠に基づいたダイエットを

無料カウンセリング・無料体験あり

Re Birth(リバース)の詳細

住所:沖縄県那覇市安謝635-3

営業時間:10:00〜22:00

料金:235,200円(レディース3ヶ月コース/週2回)

クレジット払い:可

まとめ

那覇エリアで人気の高いパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

「パーソナルトレーニングというと食事制限がキツそう」というイメージをお持ちの方も多いですが、多くのジムではただ単に食べる量を減らすだけでなく栄養バランスにも配慮された食事指導が行われています。

ただ食べないだけのダイエットは一時的に痩せられたとしてもすぐにリバウンドしてしまったり、健康を損なってしまったりとリスクも高いです。

しっかりと食事は食べた上で栄養バランスに気を配り適切に痩せて行くことが、美しくて健康的な身体をつくるための第一歩なのです。