長崎エリアで人気のパーソナルトレーニングジム・プライベートジム・ダイエットジムおすすめまとめ!【2019年】

2019年7月3日

こんにちは!筋トレ大好きサラリーマンのサカティーです!

数多くの芸能人も利用していることで有名なパーソナルトレーニング。

一人では運動を続けられない人にはパーソナルトレーニングが最適なダイエット法で、専属のトレーナーとマンツーマンでダイエットをすることにより効率よく理想の体型へ近づいていくことができます。

しかしいざパーソナルトレーニングジム・プライベートジム・ダイエットジムに通おうと思っても、ジムはたくさんあってどれを選んでいいのかわからないですよね。

こちらの記事では長崎エリアで人気のおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しています。おすすめのポイントもまとめていますので、ジム選びの参考にしてみてくださいね。

長崎エリアのパーソナルトレーニングジム料金比較表

ここでは、長崎エリアのパーソナルトレーニングジムを料金で比較したい方に向けて、一覧表でご紹介します。
料金を基にジムを比較する参考にしていただければ幸いです。

ジム名入会金コース料金総額クレジットカード利用
RIZAP(ライザップ) 長崎店50,000円298,000円348,000円不可
S&C パーソナルトレーニング0円1回4,500円(2回目以降)4,500円不可

RIZAP(ライザップ) 長崎店

RIZAP(ライザップ) 長崎店は観光通電停駅から徒歩3分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

業界最高水準のトレーナーが揃っていることで有名で、パーソナルトレーニングが成功するかどうかはトレーナーの腕次第と言っても過言ではないため安心してダイエットを任せることができます。

ライザップのトレーナーの採用率はなんと3.2%。難しい採用試験に合格し、更に研修を重ねたトレーナーだけが店舗に立って指導者と向き合うことができるようになるのです。

トレーナーはただ運動に関する技術と知識を持っているだけではなく、痩せるために必要な栄養や生活習慣の知識、更に利用者をしっかりとサポートできるためのコミュニケーション能力なども求められ、本当に利用者を理想の体型へ導くことのできるプロフェッショナルであることがわかります。

約9万人の実績データをもとに開発したプログラムに基づいて利用者がそれぞれ違う身長や体重、体質や目標に合わせてトレーニングプランが構成されるのも嬉しいポイント。

利用者がプログラムの途中で挫折してしまわないように専属トレーナーが一人一人に寄り添って最後まで責任を持って目標達成のサポートをしてくれます。

ライザップではただ減量だけに頼るダイエットをするのではなく、見た目も美しく健康的で、ジムを卒業してからも体型を維持できるように太りにくくリバウンドしにくい身体を手に入れられるようなトレーニングが行われます。

太りにくい身体を手に入れるためには基礎代謝量を増やす必要があり、多くのダイエットジムで指導されているような有酸素運動だけを行うトレーニングでは基礎代謝量を向上させることはできません。

そのためライザップでは筋肉を増やして基礎代謝量を向上させる目的で無酸素運動も効率的に取り入れ、最短ルートで理想の体型へ近づいていくことができるのです

運動に関する指導はもちろんダイエットにおいて欠かせない食事調整についても質の高い指導を受けることができるのもライザップの魅力で、1日3食、2ヶ月で全180食ぶんの食事を専属トレーナーがしっかりと指導してくれます

オリジナルの低糖質レシピを用いることによりなるべくストレスを感じることなくダイエットを続けられ、プログラムの途中で挫折してしまう可能性は更に低くなります。

ただ食べないだけのダイエットは一時的に痩せられたとしてもまたすぐリバウンドしてしまったり健康を損なってしまったりして危険。

美しくて健康的な身体を手に入れる目的ではライザップが提供している低糖質レシピを用いるのが一番の近道なのです。

そんなライザップでは万が一痩せられなかった時のために全額返金保証制度が用意されていて、安心してトレーニングを開始することができます。

無料カウンセリングと体験の制度もあるので、ジムの雰囲気を感じる目的でもまずはインターネットから問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩3分の好立地

オリジナルの低糖質レシピでなるべくストレスのないダイエットを

無料カウンセリング・体験あり

RIZAP(ライザップ) 長崎店の詳細

住所:850-0841
長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F

営業時間:7:00~23:00

料金:298,000円

クレジット払い:不可

S&C パーソナルトレーニング

S&C パーソナルトレーニングは長崎エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。

駅からはかなり離れているため車やバスを利用するといいでしょう。

駐車場の用意はありませんが、敷地内に乗用車を2台停められるスペースがありますので車で通いたい人でもラクラクです。

完全プライベートジムであるため、トレーニング中に他人の目が気になる心配もありません。トレーニングは完全予約制で行われ、待ち時間が発生しないのも嬉しいポイントです。

ただしシャワールームは用意されていませんので、トレーニング後にシャワーを利用したい人には不向きかもしれません。

マンツーマンでのトレーニングを最大限に活かし、一人では追い込めないところまで自分を追い込むことができます。

二人三脚でトレーニングをするため、トレーナーからのきめ細かい指導とサポートによりモチベーションをしっかりと維持しながら効率良く理想の体型へ近づいていくことができるでしょう。

パーソナルトレーニングジムによっては適切な知識もないままにトレーニングを行っている施設もありますが、S&C パーソナルトレーニングならしっかりした専門知識を備えたトレーナーから指導してもらえるため安心。

日々整骨院で肩や腰、膝の痛みなどの治療を行っているスタッフがマンツーマンでトレーニングをしてくれるので、ただダイエットのみを目的とするだけでなく身体の様々な不調も改善することができるのです。

スポーツ選手が競技力向上の目的で運動をすることもでき、いろいろな目的で利用できるパーソナルトレーニングジムであることがわかります。

トレーニングの期間は敢えて設けられておらず、期間フリーで運動をすることにより自分のペースで目標へ向けてがんばることができます

トレーニングは専門的な機材を使用して行われ、自分で行う運動よりもはるかに効率よくダイエット効果を見込めます。

パーソナルトレーニング料金が比較的安めになっているのも嬉しいポイントで、トレーニング費用以外にサプリメントなどの費用が必要になることもないため、安心してトレーニングを始めることができます。

営業時間が短めとなっているので通うのが難しい人もいるかもしれませんが、興味のある人は電話で問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

ポイント!

乗用車2台の駐車スペースあり

完全予約制で待ち時間ナシ

お財布に嬉しい低価格

S&C パーソナルトレーニングの詳細

住所:〒852-8122
長崎市西山台2-23-18

営業時間:
平日 20:00〜23:00(水曜のみ18:00〜23:00)
土曜 19:00〜23:00
日曜・祝日 定休日

料金:1回4,500円(2回目以降)

クレジット払い:不可

まとめ

いかがでしたか。長崎エリアで人気のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

ジムによってはただ運動に関する指導だけでなく食事面や生活面でのアドバイスをしてもらえるところもあります。

ダイエットは運動以外にも総合的な管理が必要となるため、専門的な知識を備えたプロフェッショナルから指導してもらえるのはパーソナルトレーニングならではのサービスと言えます。

管理栄養士が在籍しているジムもあり、そういったジムを選べばより質の高い栄養指導をしてもらえるでしょう。

またそれぞれのジムで受けられるサービスやトレーニング内容に違いがあり、どのジムが自分に最も合っているのかしっかりと見極めることが成功の秘訣です。

例えばシャワールーム完備のジムがいいのか、完全個室制がいいのか、営業時間が長いジムがいいのか、など選ぶ基準はたくさんあります。

最適なパーソナルトレーニングを活用し、理想の体型へ生まれ変わりましょう。