佐賀エリアで人気のパーソナルトレーニングジム・プライベートジム・ダイエットジムおすすめまとめ!【2019年】

2019年7月3日

こんにちは!筋トレ大好きサラリーマンのサカティーです!

数多くの芸能人もダイエットに成功したことで有名なパーソナルトレーニング。パーソナルトレーニングは通常のスポーツジムやフィットネスクラブと違い、専属トレーナーとマンツーマンで行われるトレーニングが魅力です。

トレーナー1人が大人数を指導するグループレッスン形式のトレーニングはどうしてもサポート体制に限界があり、効率よく痩せていくのは難しいです。

しかしパーソナルトレーニングならトレーニング方法やメニューも一人一人の体質に合ったものを組み立ててもらえるため、最短ルートで理想の体型へ近づいていけるのです。

こちらの記事では佐賀エリアで人気のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

佐賀エリアのパーソナルトレーニングジム料金比較表

ここでは、佐賀エリアのパーソナルトレーニングジムを料金で比較したい方に向けて、一覧表でご紹介します。
料金を基にジムを比較する参考にしていただければ幸いです。

ジム名入会金コース料金総額クレジットカード利用
RIZAP(ライザップ) 佐賀店50,000円298,000円348,000円不可
カリフォルニア0円50,000円(ベーシックコース)50,000円不可
RELI.STYLE-リリスタイル-10,800円5,000円(ホワイト会員)15,800円
ナチュラルボディメイク15,000円60,000円75,000円

RIZAP(ライザップ) 佐賀店

RIZAP(ライザップ) 佐賀店は佐賀駅から徒歩5分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

ライザップは利用者を挫折させないパーソナルトレーニングジムとして有名で、実際に通った人のほとんどがダイエットに成功している実績を持ちます。

専属のトレーナーが利用者に寄り添って質の高いサポートを行い、満足できる結果を得られるまで徹底的に指導してくれます。

ライザップはただ単に減量に頼るだけのダイエットジムではなく、見た目も美しく健康的な体型になることができ、また卒業後もそれを維持できるようなトータルボディメイクが行われているのです。

活用されているプログラムは筋肉の活動に重点を置いたものです。筋肉を稼働させれば太りにくい身体を維持するために必要な基礎代謝量を向上させることができます。

多くのダイエットジムでは有酸素運動に重点を置いたトレーニングが行われていますが、有酸素運動は消費カロリーを稼げるもののそれだけでは基礎代謝量を上げることは難しいのです。

減量しながら筋肉を減らさず基礎代謝量を保つ目的では無酸素運動が欠かせないものであり、ライザップでは効果的に無酸素運動と有酸素運動を組み合わせることでより質の高いダイエットをすることができるのです。

また、ただ運動に関する指導だけが行われているわけではなくダイエットをする上で重要な食事についての質の高い指導を受けられるのもライザップの魅力の一つです。

1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導してくれます。オリジナルの低糖質レシピを用いることによりただ食べないだけのダイエットと違って「食べられないストレス」を極限まで減らしてダイエットをすることができるでしょう。

普段の食事のサポートは基本的に専属トレーナーが行ってくれますが、急な飲み会が入ってしまった時など突然の食事選びの相談ができる「栄養サポートセンター」が設けられています。

メールなら24時間対応してもらえるので迷ったらいつでもすぐに相談できて便利。対応してくれるのは管理栄養士や栄養士であるため、得られるアドバイスの質も高く安心です。

そんなライザップでは初めての人や本当に結果が出るか不安な人のために30日間の全額返金保証制度が用意されています。

理由にかかわらず内容に満足することができなければトレーニング費用の全額が返金されるので、安心してトレーニングを開始することができます。

無料カウンセリングと体験ができるため、興味のある人はジムの雰囲気を体験する目的でもまずは予約をして、直接店舗へ足を運んでみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩5分の好立地

30日間全額返金保証

無料カウンセリング・体験あり

RIZAP(ライザップ) 佐賀店の詳細

住所:840-0801
佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南 504/502

営業時間:7:00~23:00

料金:298,000円

クレジット払い:不可

カリフォルニア

カリフォルニアは佐賀エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているので車やバスを利用した方がいいでしょう。

カリフォルニアで行われているパーソナルトレーニングはサラリーマンやOL、主婦や中高年など色々な人に対応できるよう3つのコースが用意されていて、経験と実績が豊富なパーソナルトレーナーが2名常駐しています。

体力に自信がない人や初めて筋トレをする人でも専門のトレーナーと効率よくダイエットに取り組むことができ、最短ルートで目標へ近づいていくことができます。

カリフォルニアはダイエットの目的で利用できるだけではなく、アスリートの競技力向上や怪我予防にも利用することができ、どんな人でも利用しやすいおすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。

またカリフォルニアには日焼けマシンも用意されていて別料金でこちらを利用することも可能。トレーニングと日焼けにより健康的な身体を手に入れることができるでしょう。

カリフォルニアでは会員のほとんどが未経験から運動を始めています。年齢が高い人だと60代〜70代の人も元気にトレーニングを行っていて、多くの人から支持されています。

ホームページにはトレーナーのプロフィールが掲載されているためどんな人が教えてくれるのかすぐにわかって安心です。

予約をすれば見学もできるので、興味のある人はインターネットから問い合わせてみましょう。

ポイント!

選べる3つのコース

日焼けサロン併設

体験・見学制度あり

カリフォルニアの詳細

住所:〒840-0023佐賀市本庄町袋325-3

営業時間:火〜土 10:00~13:00 / 17:00~21:00 (日・月定休)

料金:50,000円(ベーシックコース)

クレジット払い:不可

RELI.STYLE-リリスタイル-

RELI.STYLE-リリスタイル-は佐賀駅から徒歩圏内にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

専用駐車場は全部で17台用意されているので車で通いたい人もラクラクです。

RELI.STYLEは短時間でしっかり運動したい女性のための女性専用ダイエットジム。利用者が効果的に痩せられるよう様々な資格を保有したトレーナーが在籍していて、幅広く深いニーズに応えてくれるでしょう。

内装はシンプルで気持ちの良いつくりとなっていて、女性が「キレイで強い身体をつくる」ために必要十分な環境が整えられています。

有酸素運動マシンは全部で9台用意され、筋肉トレーニング用のマシンは高性能マシンである「KINESIS」が4台導入されています。

二の腕やヒップ、ウエストなど特に女性が気になる部位をしっかりとシェイプアップでき、TRXトレーニングやウエイトトレーニングも充実しているので様々なボディメイクを利用することが可能なのです。

パーソナルトレーニングでは1セッション50分のマンツーマン指導を中心とし、必要に応じて「有酸素運動」や「食事改善の指導」「日常動作で気をつけたい動き、癖の改善」「日常から取り組みたい運動のアドバイス」などが行われます。

最短ルートで効率よく理想の体型へ近づいていくことのできるパーソナルトレーニングジム、それがRELI.STYLEなのです。

ホームページにはトレーナーの顔写真とプロフィール、資格などが掲載されているのでどんな人が教えてくれるのかすぐにわかって安心です。

体験トレーニングの制度もあるため興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

女性専用パーソナルトレーニングジム

体験制度あり

RELI.STYLE-リリスタイル-の詳細

住所:〒840-0813 佐賀市唐人2丁目2-14 ギャザータウンEAST E-2 3F

営業時間:
平日 10:00〜22:00(水曜12:00〜21:00)
土日祝 10:00〜19:00
定休日 毎週木曜

料金:月額5,000円(ホワイト会員)

クレジット払い:可

ナチュラルボディメイク

ナチュラルボディメイクは佐賀エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

駐車場が20台完備されているため車で通いたい人でもラクラクです。

ナチュラルボディメイクは佐賀市で完全マンツーマントレーニングを受けられる女性専用パーソナルトレーニングジムとして知られていて、利用者へ合わせたオリジナルのトレーニングプログラムにより短期間で理想の体型へ生まれ変わることができます。

お腹やお尻、太ももや二の腕、背中など気になる部位の脂肪を徹底的に「こそぎ落とす」ことが可能で、ただ運動に関する指導だけが行われているわけではなく食事についても質の高い指導が受けられると魅力です。

またカッピングドレナージュによりトレーニングや食事だけでは落ちにくいセルライトや皮下脂肪を効率的に刺激していくことができるのもナチュラルボディメイクならではの魅力。

更衣室が完備されていてトレーニングで汗をかいても大丈夫です。

水素水とプロテインが飲み放題のも嬉しいポイントで、ドリンクやプロテインを自分で用意する必要がないため気軽にトレーニングをすることができます。

初回無料のカウンセリング制度も用意されているので、興味のある人は問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駐車場20台完備で車でもラクラク

完全マンツーマン指導の女性専用パーソナルトレーニングジム

水素水・プロテインが飲み放題

ナチュラルボディメイクの詳細

住所:佐賀市水ヶ江5丁目8-31 2F

営業時間:9:00〜22:00

料金:月額60,000円(週1パーソナルコース)+入会金15,000円

クレジット払い:可

まとめ!

いかがでしたか。佐賀エリアで人気のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングは運動に関する指導だけでなく食事指導もしてもらえるジムを選ぶのがおすすめ。

ダイエットには食事管理が欠かせない要素であり、ただ食べないだけのダイエットは一時的に痩せられてもすぐにリバウンドしてしまったり健康を損なってしまったりして危険です。

ジムによっては管理栄養士指導のもと食事についてのアドバイスを受けられるところもあり、こういったジムを選べば健康的な身体と食生活を手に入れることができるでしょう。