奈良エリアの人気パーソナルトレーニングジムまとめ!

2019年4月17日

パーソナルトレーニングジムは普通のフィットネスクラブやスポーツジムと違って、専属トレーナーからマンツーマンで指導を受けられるダイエットジムです。

一般的なジムでは大人数の生徒に対して1人のトレーナーがレッスンを行うという形式ですが、これではトレーナーの指導にも限界があり一人一人に対するサポートの質と時間は少なくなってしまいます。

しかしパーソナルトレーニングなら利用者1人に対して細やかなサポートができるため、きちんと結果を出すことができるのです。

こちらの記事では奈良エリアで人気の高いパーソナルトレーニングジムを紹介します。

RIZAP(ライザップ) 奈良店



RIZAP(ライザップ) 奈良店は近鉄奈良駅出入口6から徒歩2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

ただ運動だけをするジムではなく、運動と食事の両面から効率的に理想の体型へ近づいていけるパーソナルトレーニングジム、それがライザップなのです。

食事面の指導としては、食べる量を減らすだけの「食事制限」をするのではなく「正しい食事の習慣」を身につけられるようにアドバイスをしてもらえます。

1日3食、2ヶ月で全180食ぶんの食事を専属トレーナーが親身になってサポートしてくれます。ライザップの食事法ではダイエットのステージ毎に食事内容を少しずつ変えていき、一番はじめの「減量期」では糖質を減らすことにより脂肪を燃やしていきます。

そして次の「筋肉向上期」では筋肉をつけて基礎代謝を保つために、一定量の糖質を摂取します。

最後の「スタイルキープ期」ではつくりあげた身体を維持するために栄養バランスを考慮して糖質をゆるやかに増やしていきます。

このようにそれぞれの時期に最適な食事管理を行うことで効率よく美しい身体に近づいていけるのです。

トレーニングは完全マンツーマンで行われるため、専属トレーナーが二人三脚でダイエットを指導してくれます。

一人だと運動が続けられない人でもきっと満足する結果を得られるまでトレーニングを続けられるでしょう。

そんなライザップには無料カウンセリングと体験の制度があるので、興味のある人は問い合わせをしてみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

オリジナルの低糖質レシピで効率よくダイエットを

無料カウンセリング・体験あり

RIZAP(ライザップ) 奈良店の詳細

住所:630-8241
奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

COMPLEX 奈良新大宮ジム

COMPLEX 奈良新大宮ジムは新大宮駅から徒歩1分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

入会金0円・月会費0円・年会費0円で利用できることが特徴で、「始めやすく」「続けられる」をコンセプトに営業が行われています。

行われているトレーニングは組み合わせ次第でバリエーションを無限に増やすことができ、最先端マシンやファンクショナルツールを用いることにより「早さ」「動き」「体力」という3つの要素を改善して魅力的な身体づくりをサポートしてくれます。

専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれ、利用者が途中で諦めてしまわないよう丁寧なサポートが提供されています。

トレーニングプランは一人一人の体重や身長、体質や目的に合ったオーダーメイドのものが作成され、最短ルートで理想の体型へ近づいて行くことが可能。

ホームページにはトレーナーのプロフィールや経歴などが掲載されているのでどんな人が教えてくれるのかすぐにわかって安心です。

またホームページで公開されているブログではダイエットに役立つ情報や知識が発信されていて、読んでいるだけでもためになることでしょう。

見学とカウンセリングだけなら無料で利用できるため、興味のある人はジムの雰囲気を感じる目的でも予約して直接ジムまで行ってみるのがおすすめです。

ポイント!

駅から徒歩1分の好立地

入会金0円・月会費0円・年会費0円の新しいスタイルのパーソナルトレーニングジム

見学・カウンセリング無料

COMPLEX 奈良新大宮ジムの詳細

住所:〒630-8115
奈良県奈良市大宮町6-1-11 新大宮第二ビル2F

営業時間:10:00〜22:00 (日曜定休)

料金:4,500円(1回)

クレジット払い:不明

ECLALE(エクラル)

ECLALE(エクラル)は奈良市内にあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

駐車場は2台完備されていて車で通いたい人でもラクラクです。

ECLALEは奈良市の閑静な住宅街にたたずむデザイナーズマンションの中にあり、それぞれのライフスタイルに合わせてダイエットをすることができます。

トレーニングは完全個室のプライベートルームで行われるため誰の目も気にせず運動に集中できるでしょう。

シャワールームも完備されており、トレーニング後には汗を洗い流してスッキリして帰れます。トレーニングジャージやシューズのレンタルが無料で行われているので仕事帰りや買い物帰りでも気軽に立ち寄ることが可能。

専属トレーナーとのマンツーマントレーニングにより、最短距離で理想の身体へ生まれ変われるでしょう。目的に応じて筋トレによる無酸素運動とエアロバイクによる有酸素運動を効果的に組み合わせ、効率よく身体をシェイプアップできます。

またECLALEで提供されているのは運動に関する指導だけでなく、ダイエットには欠かせない食事面でのサポートも行われています。

食事管理については管理栄養士からもアドバイスをもらえるため、太りにくい食生活へと改善していくことが可能。

そんなECLALEでは無料体験と無料カウンセリングの制度が用意されているので、興味のある人は問い合わせをしてみましょう。

ポイント!

完全個室のプライベートルーム

駐車場・シャワールーム完備

無料体験・無料カウンセリングあり

ECLALE(エクラル)の詳細

住所:〒631-0011
奈良市押熊町2365 欅邸107

営業時間:7:00〜23:00

料金:月額124,000円+入会金50,000円

クレジット払い:可

SGB橿原

SGB橿原は真菅駅から徒歩9分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。専用駐車場も用意されていて車で通いたい人でもラクラク。

「SGB」はSato Gym Brillanteの略であり、「Brillante」はイタリア語で「輝く」という意味です。

SGB橿原ではダイエットやボディメイクを通し「理想の体型を手に入れることで、心身共に健康になってほしい」という願いからその名前が付けられました。

輝く未来を手に入れるために全力でサポートしてもらえる奈良県橿原市初のパーソナルトレーニングジム、それがSGB橿原なのです。

ただ運動に関する指導だけが行われているわけではなくダイエットに欠かせない食事面でも指導がされており、食事調整の内容を大雑把に説明するとトレーニング中は揚げ物などの脂質をなるべく少なくすることになります。

夜は極力炭水化物を控えることになりますが、基本的にそれ以外はご飯はもちろん肉や魚も食べることができ、食べられないストレスをあまり感じずにダイエットができるでしょう。

トレーニングは完全個室のプライベートルームで行われるため、人目を全く気にせずにダイエットに集中できます。

そんなSGB橿原では30日間運動と食事管理をして全く変化がない場合はトレーニング費用全額が返金される保証制度も用意されています。

本当に結果が出るか不安な人でも安心してトレーニングを始めることができるでしょう。

ポイント!

駅から徒歩9分の好立地

完全個室のプライベートジム

30日間の全額返金保証制度

SGB橿原の詳細

住所:〒634-0844
奈良県橿原市土橋町193−1 3階(3A)

営業時間:9:00~22:00(日曜日のみ17:00まで/木曜定休)

料金:160,000円(2ヶ月)+入会金50,000円

クレジット払い:不明

MISEL

MISELは五位堂駅南口から徒歩2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。駐車場も用意されていて車で通いたい人でもラクラクです。

マンションの1室にある隠れ家のようなスタジオで、室内は清潔感あふれる内装となっていて女性でも安心して利用できます。

完全予約制であり待ち時間が発生してしまう心配もありません。

トレーニングは完全マンツーマンで行われ、利用者の目的や身体の状態に合わせて高いレベルでの指導を受けられます。

トレーニングプランは本当に高い効果を見込めるようオーダーメイドのものが構成され、最短ルートで理想の体型へ近づいていけるでしょう。

特に加圧トレーニングに特化したサービスが提供され、常に最先端となる指導ツールと新しい知識を用いて利用者に寄り添ったダイエットプランを提示してくれます。

更に加圧トレーニングとファンクショナルトレーニングを効果的に組み合わせて運動することでオリジナルの質の高いメソッドが完成しています。

具体的にはマスターストレッチやTRXトレーニング、D.V.R.Tなど専門的なトレーニングをすることができ、効率良く理想の体型に生まれ変われます。

また医療用としても認可されている精度の高い対成分分析装置「インボディ430」を用いることにより利用者は自分の現状を的確に把握した上でダイエットに取り組めるのも嬉しいポイントです。

MISELで納得のいくパーソナルトレーニングを行いましょう。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

完全予約制で待ち時間ナシ

様々なトレーニングを取り入れた効果的なプログラム

MISELの詳細

住所:〒639-0226
奈良県香芝市五位堂 3-599-2

営業時間:10:00〜22:00

料金:5,000円(1回/Total Training)

クレジット払い:不明

まとめ

いかがでしたか。奈良エリアで人気の高いパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングにはそれぞれのジムで違った特徴があり、トレーニングウェアやタオルの貸し出しがあるところ、個室のシャワールームが完備されているところ、ドリンクが飲み放題のところなど色々あります。

行われている食事指導の内容もジムによって少しずつ違うため、しっかりと調べてからジムを決めるのがおすすめ。

パーソナルトレーニングは自分に合ったジムを選ばなければ満足する結果を得るのは難しいため、本当に自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを探しましょう。