四日市エリアで評判のパーソナルトレーニングジムおすすめまとめ!

2019年4月17日

「一人だと運動が続けられない」「色々なダイエット法を試してもうまくいかなかった」そんな人に最後に試してほしいのが、パーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングでは専属のトレーナーが利用者一人一人の体質や目的を的確に把握し、それぞれに合ったトレーニングプランと食事指導で利用者を理想の体型へ導いてくれます。

今までどんなダイエット法もうまくいかなかった人でも、パーソナルトレーニングならきっと満足する結果を得られるでしょう。

こちらの記事では四日市エリアで評判のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

RIZAP(ライザップ) 四日市店



RIZAP(ライザップ) 四日市店は近鉄四日市駅西出口から徒歩2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

ライザップは業界最高水準とも言われる質の高いトレーナーが自慢で、その採用率はなんと3.2%。難しい採用試験に合格し、更に研修に研修を重ね本当に利用者を理想の体型へ導くことのできるプロフェッショナルだけが店舗で指導を行っているのです。

トレーナーは運動に関する知識や技術、指導力を持っているのはもちろんのこと、ダイエットに欠かせない食事知識や利用者を諦めさせず最後までやり遂げさせるコミュニケーション能力までもを備えています。

パーソナルトレーニングが成功するかどうかはトレーナーの腕にかかっていると言っても過言ではないですが、ライザップなら安心して任せることができます。

またライザップはオリジナルの低糖質レシピを用いた食事指導も魅力。パーソナルトレーニングというとなんとなく食事制限がきつそうなイメージがありますが、ライザップなら食べられないストレスをなるべく抑えた上で無理なくダイエットを続けていけるでしょう。

そんなライザップでは初めての人や本当に痩せられるか不安な人のために30日間の全額返金保証制度が用意されています。

もし万が一ダイエットの結果が出なかった場合はトレーニング費用が全額返金されるので、安心して始めることができます。

興味のある人は無料カウンセリングや体験へ足を運んでみましょう。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

業界最高水準のパーソナルトレーナー

30日間の全額返金保証制度

RIZAP(ライザップ) 四日市店の詳細

住所:510-0074
三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

パーソナルトレーニング スタジオVision

パーソナルトレーニング スタジオVisionは近鉄四日市駅北口から徒歩3分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

四日市で唯一の痛み改善・スポーツ競技力向上を目的としたトレーニングスタジオで、理学療法士の資格を持ったスポーツトレーナーが施術と運動指導により利用者を最高の結果へ導いてくれます。

男性専用更衣室はありませんが、女性専用更衣室が用意されているため女性の方でも安心して利用できます。

パーソナルトレーニングはマンツーマンで指導してもらえ、利用者一人一人に合った完全オーダーメイドのプランを作成してくれます。

利用者の体調や前回のトレーニングと比較して変化したポイントなどを確認してからトレーニングが行われ、目的意識を持って運動を行います。

トレーニングはマシンを用いずにチューブやダンベルを使用して行われるため、自宅でも継続して運動していくことができるでしょう。

利用者の要望に合わせて好きな音楽を聴きながらトレーニングできるのもVisionの魅力で、音楽でリラックスしながらしっかりとダイエットをがんばれます。

トレーニングにはTAIKAN STREAMも導入され、より一層体幹に効果のあるトレーニングができるようになりました。

完全予約制であるため待ち時間が発生してしまう心配もありません。興味のある人は問い合わせをしてみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩3分の好立地

理学療法士の資格を持ったトレーナー

完全予約制で待ち時間ナシ

パーソナルトレーニング スタジオVisionの詳細

住所:三重県四日市市諏訪栄町4-10アピカビル3F(MG Yokkaichi内)

営業時間:平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜18:00 (水曜定休)

料金:6,000円(1回)+入会金5,000円

クレジット払い:不可

トレーニングプラザ GAIA

トレーニングプラザ GAIAは伊勢松本駅から北西へ徒歩12分という好立地なパーソナルトレーニングジムです。

GAIA目標達成のための最適なトレーニングメニューをプランニングし、マンツーマンで行われる運動指導が魅力のパーソナルトレーニングジム。

ダイエットやプロポーションづくりはもちろん肉体改造などの目的でも利用可能です。利用者を理想の体型へ導くために「ストレッチ」「コアトレーニング」「GAIA式筋トレ」「食事指導」の4つの要素を組み合わせてプログラムは構成されます。

ストレッチはしなやかな身体をつくるために必要なトレーニングで、自宅で1人でも行えるよう丁寧な指導がされています。

コアトレーニングはウエストを内部から引き締めるのに効果的なトレーニングで、体幹部の筋力を向上させることで良い姿勢をキープするのが楽になります。

GAIA式筋トレはこれまでの指導経験により培われた技術やノウハウをアレンジして行われる効率的な筋トレで、マシンを使ったトレーニングはもちろんフリーウエイトトレーニングも行います。

そこにトレーナーの指導実践経験から生み出されたハンドサポートが加わることで的確に筋肉を刺激することができ、その結果たった3週間という極めて短い期間で体型に変化が現れてきます。

パーソナルトレーニングコースなら1回55分のパーソナル運動指導を週2回のペースで行うことにより、3ヶ月で全身の筋肉を本格的につくり変え、理想の体型に生まれ変わることができるでしょう。

ポイント!

駅から徒歩12分の好立地

GAIA式筋トレで効率的な運動を

3ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体型へ

トレーニングプラザ GAIAの詳細

住所:〒512-0932
三重県四日市市小生町229-184

営業時間:10:00〜22:00 (日・祝・第2・第4土曜日定休)

料金:7,000円(1回/55分コース/パーソナル運動指導料+施設使用料)+入会金27,000円

クレジット払い:不明

LIVITO四日市店

LIVITO四日市店は近鉄四日市駅から徒歩5分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

玄関前には屋根付き駐車場が完備されているので車で通いたい人でもラクラクです。

「自分史上最高の自分に会える場所」というコンセプトで営業が行われていて、張りのある綺麗な筋肉をつけたい人から、美しくダイエットしたい人までどんな人でも利用できるパーソナルトレーニングジム、それがLIVITOなのです。

トレーニングは完全予約制で行われるため待ち時間が発生してしまう心配もありません。

女性から人気があるのは「LADY’S BODY MAKE ボディメイク プログラム」で、ギスギスしない適度な体脂肪と身体のラインを強調するために必要な筋肉量の2つを獲得し、女性特有の美しい身体をつくりあげるプログラムとなっています。

ある程度シェイプアップされた状態を求める人は15〜17%くらいの体脂肪率、適度に引き締まった感じを求める人は20〜22%を目標としてトレーニングが行われます。

ただし美しいプロポーションを完成させるために必要な体脂肪率は人それぞれ少しずつ違うため、ボディデザイナーは指導する利用者の体型などを考慮しながらその人に最適なトレーニングメニューを組み立てます。

糖質をカットしない食事管理法によりリバウンドしない身体づくりを実践できるのもLIVITOを利用するメリットです。

ポイント!

駅から徒歩5分の好立地

完全予約制で待ち時間ナシ

糖質をカットしない食事管理法でリバウンドしない身体づくりを

LIVITO四日市店の詳細

住所:〒510-0074
三重県四日市市鵜の森1丁目9−15 コーポ阪本1F

営業時間:10:00〜22:00

料金:123,000円(週2回コース)

クレジット払い:可

トレーニングジム極(きわみ)

トレーニングジム極(きわみ)は赤堀駅から徒歩3分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

「公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟」公認のトレーニングジムで、ダイエットやシェイプアップの目的はもちろん筋力向上などの目的でも利用できます。

運動に関する指導はもちろんダイエットに欠かせない食事面での指導もされていて、運動と食事の両面から効率良く痩せられるパーソナルトレーニングジム、それがトレーニングジム極なのです。

トレーニング用の機材はスミスマシンやレッグプレス、アームカールなど本格的なものが揃えられ、経験豊富なトレーナーから利用者一人一人に合わせた最適な指導を受けることができます。

有酸素マシンは新型機種のエアロバイクが用意され、目的に応じてトレーニングに組み合わせ更なるダイエット効果を見込めます。

別途料金が必要となりますが日焼けマシンも利用することができ、VEGA LUXのタンニングマシンで短時間でのタンニングをすることが可能。

男女それぞれ更衣室とシャワールームが完備され、おでかけ前のトレーニングでも汗を洗い流してから出かけられます。

ホームページにはトレーナーの顔写真とプロフィール、経歴などが掲載されていてどんな人が教えてくれるのかすぐにわかって安心です。

興味のある人は電話から問い合わせてみるといいでしょう。

ポイント!

駅から徒歩3分の好立地

タンニングもすることができる

男女別更衣室・シャワールーム完備

トレーニングジム極(きわみ)の詳細

住所:〒510-0826
四日市市赤堀2丁目14番6号

営業時間:平日 10:00〜22:00 / 土 10:00〜17:00 (日祝定休)

料金:2,500円(1回/30分)+月会費8,000円+入会金5,000円

クレジット払い:不明

まとめ

四日市エリアで評判のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングではただ運動だけをするのではなく、ダイエットに最適な食事プランを構成してくれたり食生活のアドバイスをしてくれたりするところもあります。

パーソナルトレーニングはトレーナーの腕次第で結果が変わると言っても過言ではなく、きちんとトレーナーのレベルが高いジムを選ぶ必要があります。

それぞれのジムの特徴をしっかりと把握した上で自分に合う場所を探し、本当に満足する結果を得られるジムを見つけましょう。