豊中エリアで人気のパーソナルトレーニングジムおすすめまとめ!

2019年4月17日

色々な芸能人がダイエットに成功したことで知名度が上がったパーソナルトレーニング。

週に数回のトレーニングと食事調整により劇的な効果を見込めるパーソナルトレーニングはもはや現代社会において欠かせないダイエット法であると言っても過言ではありません。

しかしいざパーソナルトレーニングに通おうと考えても、ジムがたくさんあってどこを選べば良いのかわかりにくいですよね。

こちらの記事ではジム選びに迷っている人のために豊中エリアで人気のパーソナルトレーニングジムをまとめています。

ぜひ自分にぴったりなパーソナルトレーニングを見つけてくださいね。

RIZAP(ライザップ) 豊中店



RIZAP(ライザップ) 豊中店は豊中駅から徒歩7分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

「利用者を挫折させない」パーソナルトレーニングジムとして知られていて、約9万人の実績データをもとに開発したプログラムを活用し、専属のトレーナーが責任を持って利用者を成功に導いてくれます。

ライザップではただ減量だけに頼るダイエット指導は行われておらず、見た目も美しく健康的でプログラム終了後も体型を維持できるようなトータルボディメイクが行われます。

独自のメソッドによる「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法で、利用者はただ体重を落とすだけでなく理想の体型に生まれ変わることができるでしょう。

リバウンドしにくく太りにくい身体をつくるためには筋肉の基礎代謝量を向上させる必要があり、従来のダイエット法で重点が置かれていた有酸素運動だけのトレーニングではこの基礎代謝量は向上させることはできません。

そこでライザップでは効率的に無酸素運動と有酸素運動を組み合わせることで筋肉の基礎代謝量を向上させ、利用者を太りにくい身体へと変化させるのです。

トレーニングの内容は「導入期」と「シェイプアップ期」、そして「スタイルアップ期」の3つの期間で少しずつ変えて行い、利用者の体力レベルや体質、目的などに合わせたトレーニングメニューが行われます。

プログラムは一人一人に合わせた最適なプランが構成され、一人で運動をするよりもはるかに効率よく痩せていくことができるでしょう。

また、ただ運動に関する指導だけでなく食事面でも質の高い指導を受けられるのもライザップの魅力。オリジナルの低糖質レシピを用いて「食べられないストレス」を極限まで減らした食事指導により、更なるダイエット効果を見込めます。

トレーナーから受けられる食事指導は栄養学に基づいて行われ、どのような食事と量を選べば太りにくいのかをしっかりと把握することができます。

ジムを卒業してからも一人で食事を管理できる知識が身につけられるため、ライザップで食事指導を受けるのは大きなメリットなのです。

そんなライザップでは初めての人が安心してトレーニングを始められるよう30日間の全額返金保証制度が用意されています。

「パーソナルトレーニングを始めたいけど本当に結果が出るか不安」という方でも嬉しい制度ですね。

店舗で無料カウンセリングと体験もできるため、興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント

駅から徒歩7分の好立地

オリジナルの低糖質レシピで質の高い食事指導を

30日間の全額返金保証制度

RIZAP(ライザップ) 豊中店の詳細

住所:560-0022
大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

BASE 6B

BASE 6Bは豊中エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

BASE 6Bはパーソナルトレーナーが責任を持って利用者の目的や目標に合わせた最適なトレーニングプログラムの構成や食事管理、サプリメントの選び方や摂取タイミングの指導などを総合的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。

24時間対応の完全予約制ジムであるため、深夜や早朝のトレーニングでも対応してくれます。

「通常のジムは仕事などで時間が合わずに通えない」という人でもBASE 6Bなら自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを続けていくことができるでしょう。

トレーニングは広々とした空間で行われ、のびのびと快適にダイエットに集中することが可能。

産後ダイエットが行えたり資格を持った保育士が常駐していたりと女性に嬉しいサービスも充実しています。

夫婦や友人同士で利用したい人はペアトレーニングのコースも設けられていて、様々なシーンで利用できるジムであることがわかります。

食事管理は専属の管理栄養士による指導のもとで行われるため、バランスのいい食生活へ改善していくことができるでしょう。

ダイエットに有効な栄養の知識を身につければジムを卒業してからも自分で食事を管理し、体型を維持することができます。

ホームページにはトレーナーの顔写真とプロフィールが掲載されていてどんな人が教えてくれるのかすぐにわかって安心。興味のある人は問い合わせをしてみてくださいね。

ポイント!

24時間対応の完全予約制ジム

資格を持った保育士が常駐

管理栄養士指導のもとで行われる食事指導

BASE 6Bの詳細

住所:〒560-0053
大阪府豊中市向丘3丁目11-47 STEP BLD.4F

営業時間:24時間対応(完全予約制)

料金:380,000円(基本コース)

クレジット払い:不明

fis.

fis.は豊中駅から南へ徒歩2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。無料駐車場も用意されているので車で通いたい人でもラクラクです。

関西一のリーズナブルな価格設定が自慢で、シャワー設備やウォーターサーバー、プロテインなどの余計なサービスを省くことにより低価格を実現しています。

ただしトレーニング指導や食事指導などに関連するものには惜しみないコストがかけられているため、受けられるパーソナルトレーニングの質は十分なものとなっています。

トレーニングは完全個室型マンツーマン指導で行われ、他人の目を気にせずにダイエットに打ち込むことが可能です。

大手パーソナルトレーニングジムのように高級感があったり多数のアメニティが充実していたりはしませんが、不要なものを省くことにより利用者の負担を軽くできるよう料金設定が低めにされています。

トレーニング器具や利用者が集中してトレーニングできる環境などはしっかりと整えられているため、トレーニングに支障が出ることはないでしょう。

3食しっかり食べるダイエットが推奨されていて無理な食事制限をしなければならない心配もありません。タイミングや量を考えればお酒を飲むこともOKなのです。

そんなパーソナルトレーニングfits.では無料カウンセリングと体験制度が用意されています。ジムの雰囲気を感じる目的でも直接お店へ行ってみるといいでしょう。

興味のある人は問い合わせをしてみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

余計なサービスを省いたリーズナブルな価格設定

無料カウンセリング・体験あり

fis.の詳細

住所:〒560-0024
大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室

営業時間:

料金:38,000円(4回)+入会金30,000円

クレジット払い:可能

Re:Born

Re:Bornは岡町駅から徒歩5分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

提携駐車場があるので車で通いたい人でもラクラクです。加圧トレーニングに特化したパーソナルトレーニングとして知られていて、トレーニングの効果を安全・安心に最大限まで引き出すことができます。

加圧トレーニングは適切に血流を制限した上で行うトレーニングのことで、ダイエットやシェイプアップはもちろん若返りや美肌効果、ケガや疲労からの回復など様々なメリットがあるトレーニング方法なのです。

「生まれ変わり」をコンセプトに営業が行われていて、ダイエットできるのはもちろん心のストレスまで取り除き、心身共に健康的な身体に生まれ変わることができるでしょう。

館内は落ち着いたシックな内装が魅力で、大人のトレーニングジムとして人気が高いです。関西医科大学附属病院と医療連携も開始され、安心してダイエットを任せることができます。

トレーナーはパーソナルフィットネストレーナーの資格をはじめ加圧インストラクターやピラティスコーチ アドバンスなどの様々な資格を持った一流の指導者であるため、利用者を本当に満足する結果へ導いてくれます。

約30分の加圧トレーニングのみの体験は無料で利用でき、有料で2週間の体験トレーニングをすることもできます。

興味のある人はジムの雰囲気を感じる目的でも、予約の上で体験トレーニングから始めてみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩5分の好立地

加圧トレーニングに特化したパーソナルトレーニングジム

体験制度あり

Re:Bornの詳細

住所:〒561-0881
大阪府豊中市中桜塚2-19-3

営業時間:9:00〜22:30 (月曜定休)

料金:月額20,000円(ゴールド会員)

クレジット払い:不明

まとめ

いかがでしたか。

豊中エリアで人気のパーソナルトレーニングジムをまとめました。パーソナルトレーニングは通常のフィットネスクラブやスポーツジムよりも高い費用がかかりますが、そのぶん質の高いサービスと確実な結果を得ることができます。

ただ料金が安いだけのパーソナルトレーニングを選んでしまうとトレーニングをしても思うように結果が出ず、トレーニング費用を無駄にしてしまうかもしれません。

パーソナルトレーニングは本当に質が高く、安心できるジムを選ぶことが重要なのです。