金山駅周辺で人気のあるパーソナルジムおすすめ5選!

2019年4月17日

数多くの芸能人が通っていることでも有名なパーソナルトレーニング。

パーソナルトレーニングは通常のスポーツジムやフィットネスクラブとは受けられるサービスの質が全く異なり、マンツーマン指導により短期間で身体の気になる部分を効率よくシェイプアップすることができます。

パーソナルトレーニングではただ単に運動に関する指導がされているだけでなく、「どんな食事をすれば脂肪がつきにくく、太りにくいのか」など食事に関する正しい知識も身につけられます。

こちらの記事では金山駅周辺で人気のあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

RIZAP(ライザップ) 金山店



RIZAP(ライザップ) 金山店は金山駅から徒歩8分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

最短2ヶ月で結果を出すのは当然で、卒業後でもリバウンドしにくいようなトレーニングが行われています。

流行のダイエット法や断食による減量は体重が落ちると同時に筋肉も減ってしまうため基礎代謝が低下しリバウンドしやすい身体になってしまいます。

太りにくい身体をつくるには有酸素運動のような毎回のカロリー消費にこだわるよりも基礎代謝量に重点を置いたトレーニングを行う必要があります。

ライザップではこの基礎代謝量にこだわった運動が取り入れられていて、ジムを卒業してからのリバウンドの可能性がとても低くなっています。

さらに万が一リバウンドしてしまった場合には日本初となる「リバウンド保険TM」によって無料でもう一度ライザップのプログラムを受講することができるので安心です。

また運動だけでなく食事面でも質の高い指導が行われているのもライザップの特徴で、オリジナルの低糖質レシピを用いた食事管理が行われています。

栄養学の観点からアドバイスしてもらえるので、自分で太りにくい食事を選ぶ知識も身につけられます。運動と食事の両方から効率的に痩せることができ、更にその両面からリバウンドしにくい身体づくりが行われているのです。

会員専用アプリ『RIZAP touch』が導入されていてアプリを用いて毎日専属トレーナーからのきめ細かいアドバイスを受け取れるのも魅力の一つ。

アドバイスを受けられると同時に1日のカロリーや栄養素の摂取量がグラフで表示され、自分がどのような食生活なのかすぐに把握することができます。

突然飲み会の予定などが入った場合にすぐに食事の相談ができる「栄養サポートセンター」も用意され、管理栄養士や栄養士から的確なアドバイスを受けることが可能。

いつでも利用者の不安を解消できるよう徹底的に整えられたライザップのサポート体制は利用者を短期間で理想の体型へ導いてくれます。

もしトレーニング開始後30日の間で内容に納得することができなければトレーニング費用全額が返金される保証制度もあり安心。

そんなメリットもたくさんあるライザップでは無料カウンセリングが用意されています。

興味のある人はまず無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩8分の好立地

日本初の「リバウンド保険TM」

無料カウンセリングあり

RIZAP(ライザップ) 金山店の詳細

住所:460-0024
愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 901・902・903

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 金山店



リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 金山店は金山駅南口から徒歩3分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

スタッフやトレーナーまで全員が女性の完全女性専用パーソナルトレーニングジムであるため「普通のジムだと男性の目が気になってトレーニングに集中できない」という人でも安心して通うことができます。

店内は白を基調とした清潔感のあるつくりとなっていて、快適な空間でダイエットを行うことが可能。

リボーンマイセルフでは女性のためだけに開発された独自のダイエットメソッドを効果的に用いて利用者一人一人の体質や骨格、ライフスタイルや目的に合わせたオーダーメイドのプログラムが構成されます。

トレーニングのフォームや使用するおもりの重さ、セット数や休息を緻密に管理して行われるトレーニングは効果バツグン。

週2回の運動に細やかな食事調整を加えることによって最短60日という極めて短い期間で痩せることができます。

体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」が推奨されていて、ただ体重を落とすだけでなく女性らしく健康的で美しい身体を手に入れられます。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフのダイエットプログラムは今までどんなダイエットもうまくいかなかった人やリバウンドに悩む女性の救いとなってくれるでしょう。

リボーンマイセルフでは24時間の電話・メールサポートが用意されているので困ったときにはいつでも相談することができます。

個室のシャワールームやパウダールームの設備もあり、お出かけ前や仕事前でも通うことができて便利。

女性に嬉しいコース設定も魅力の一つで、一番人気の「ダイエットコース」をはじめ気になる部位だけを集中的にシェイプアップできる「部分痩せコース」も人気が高くなっています。

そんなリボーンマイセルフには無料カウンセリングと体験の制度があるので興味のある人はインターネットから問い合わせてみましょう。

ポイント!

駅から徒歩3分の好立地

完全女性専用パーソナルトレーニングジム

個室シャワールーム・パウダールーム完備

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 金山店の詳細

住所:愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F

営業時間:平日 10:00~22:00(最終受付21:00) / 土・日・祝 9:00~19:00(最終受付18:00)

料金:220,000円(ダイエットコース)

クレジット払い:VISA、MasterCard

Body Design CK Style

Body Design CK Styleは金山駅から歩いてすぐの場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

店内は清潔感のあるシックな内装となっていて、落ち着いた環境でダイエットに打ち込むことができます。

利用者一人一人のコンディションや目的に応じて理想的な身体づくりをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムで、加圧トレーニングに特化したトレーニングが行われています。

加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが大量に分泌され、効率的にシェイプアップできるだけでなく美肌やアンチエイジングにも効果を見込めます。

また加圧トレーニング以外にもTRXトレーニングやバランストレーニング、有酸素運動やペアストレッチなど色々な種目が用意され、利用者の体質に合わせてそれらを組み合わせることにより最短ルートで理想の体型へ近づいていくことができます。

ビューティープログラムでは女性が美しくなるための色々なサポートが提供されていて、オプションで加圧ビューティフェイシャルやフットケアを行うことも可能。

総合的に健康的で美しい身体へ生まれ変わることのできるパーソナルトレーニングジム、それがBody Design CK Styleなのです。

そんなBody Design CK Styleでは初回お試しトレーニングの制度が用意されているので、興味のある人はインターネットから問い合わせをしてみましょう。

ポイント!

駅から歩いてすぐの好立地

加圧トレーニングに特化したパーソナルトレーニングジム

加圧ビューティフェイシャルやフットケアのサービスも充実

Body Design CK Styleの詳細

住所:名古屋市熱田区金山町1-3-6 金山ブリッジビル5F

営業時間:10:00~21:00

料金:5,400円(1回)

クレジット払い:不明

ЁЖИК(ヨージック)

ЁЖИК(ヨージック)は金山駅北口から徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングと整体、ピラティスと栄養学を組み合わせたトレーニングが行われていて女性からも人気が高いパーソナルトレーニングジムとなっています。

人の身体にはそれぞれかなりの個人差があり、万人に効くダイエット法はほぼ存在しません。ただし一人一人体質が違うからこそ適切なトレーニングと食事調整を行うだけで劇的な変化を遂げることができるのです。

その点ヨージックなら専門的な知識と技術、経験があるので安心してダイエットを任せられます。

「トレーニングやセルフケア、食事こそが自己管理の基礎となり、一生の健康管理につながる」という理念に基づいて営業が行われていて、いずれは利用者がダイエットジムを必要とせず自分一人で体質維持・健康管理ができるようになることを目指した指導が提供されています。

運動だけでなく食事面でも質の高い指導が行われていて、一人一人が痩せる食事や太る食事を的確に見つけ、どのような食事を選べばいいのかという知識も身につきます。

トレーニングは完全予約制で行われるため待ち時間が発生してしまう心配もありません。

有料サービスとなりますが、ジムに通えなくてもメール相談だけを行うことも可能です。

メリットの多いヨージックで理想の体型を目指してがんばりましょう。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

加圧トレーニングと整体、ピラティスと栄養学を組み合わせたトレーニング

完全予約制で待ち時間ナシ

ЁЖИК(ヨージック)の詳細

住所:〒460-0022
愛知県名古屋市中区金山1-7-13  明和レジデンス8C

営業時間:9:00〜22:00

料金:5,000円(1回/30分)+入会金10,000円

クレジット払い:不可

まとめ

いかがでしたか。金山駅周辺で人気のあるパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

駅から近いパーソナルトレーニングジムは仕事で帰りが遅くなってしまう人でもラクラク通えてとても便利。

またジムによってはトレーニングウェアやタオル、シューズなどの貸し出しサービスが行われているところもあり、こういったジムを選べば手ぶらで通えて手ぶらで帰れるので更にパーソナルトレーニングジムが利用しやすくなります。

自分にぴったり合ったパーソナルトレーニングジムで、理想の体型を目指してがんばりましょう。