天王寺で人気のパーソナルトレーニングジムおすすめまとめ!

2018年3月22日

数多くの有名人が通い、大幅な減量と肉体改造に成功している実績のあるパーソナルトレーニングというダイエット法。

健康の重要性が叫ばれる現代ではパーソナルトレーニングはもはや無くてはならないものとなりました。

しかしまだパーソナルトレーニングに通ったことのない人はどのジムを選んでいいのか基準となるものがわかりませんよね。

それぞれのジムでは重点が置かれている要素や行われているトレーニング内容が少しづつ違っていて、こちらの記事では天王寺で人気のパーソナルトレーニングジムにスポットを当て、それらの違いをわかりやすく解説しています。

RIZAP(ライザップ) 天王寺店



RIZAP(ライザップ) 天王寺店は天王寺駅から徒歩5分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

実際に通った人のほとんどがダイエットに成功している実績があり、ライザップは業界でもトップクラスの実力派パーソナルトレーニングジムなのです。

一人では続かない人のための完全個室マンツーマン指導が魅力で、トレーニングは完全個室で行われるため他人の目を気にせずにトレーニングに集中することが可能。

短期間で確実に結果を出すために科学的根拠に基づいたトレーニングプランが組まれていて、先端の解剖学や運動力学、生理学や栄養学の観点から指導されるトレーニングは効果バツグンです。

今までどんなダイエットもうまくいかなかった人でもみるみるうちに痩せることができ、自分の目で結果を見られるのでそれがモチベーションにも繋がります。

オリジナルの低糖質レシピを用いた質の高い食事指導もライザップの魅力で、運動と食事の両面から効率的に身体をシェイプアップしていけます。

ただ食べることを我慢するだけのダイエットはリバウンドのリスクも高く健康を損なってしまう可能性もありますが、ライザップの食事指導なら食べることを我慢しなくていいので安心です。

そんなメリットのたくさんあるライザップでは無料カウンセリングの制度が用意されています。初めての人はまず無料カウンセリングから始めてみましょう。

ポイント!

駅から徒歩5分の好立地

完全個室のマンツーマン指導

無料カウンセリングあり

RIZAP(ライザップ) 天王寺店の詳細

住所:545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 天王寺店



リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 天王寺店は天王寺駅から徒歩1分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

館内は白を基調とした清潔感溢れるつくりとなっていて、快適な環境でトレーニングに集中することができます。

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジム。

在籍しているスタッフやトレーナーまで全員が女性であるため男性の目を全く気にせずにダイエットに集中することができます。

個室シャワールームとパウダールームがあり、ウェアやタオルの無料貸し出しも行われているので仕事前やおでかけ前でも気軽に利用することができます。

リボーンマイセルフは女性のためだけに開発された独自のダイエットプログラムで、生理学的根拠をもとにしたトレーニングで誰でも確実に効果を出すことが可能。

60日間という短い期間で理想の体型へ生まれ変わることができるでしょう。

運動と食事の両面から手厚いサポートが行われているのもリボーンマイセルフの特徴で、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」により効率的に余計な脂肪を落としていけます。

いろいろなダイエット法を試してもうまくいかなかった人でもリボーンマイセルフならトレーナーからの質の高いマンツーマン指導によりきっとダイエットを成功させられるはずです。

無料カウンセリングと体験が行われているので興味のある人は問い合わせてみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩1分の好立地

女性専用パーソナルトレーニングジム

無料カウンセリング・体験あり

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 天王寺店の詳細

住所:大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F

営業時間:平日 10:00~22:00(最終受付21:00) / 土・日・祝 9:00~19:00(最終受付18:00)

料金:220,000円(ダイエットコース)

クレジット払い:VISA、MasterCard

R-FITNESS

R-FITNESSは四天王寺前夕陽ヶ丘駅から徒歩5分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

運動の楽しさと効果に特化したフィットネススタジオとして知られていて、ダイエットはもちろん肩コリや腰痛の改善にも効果を見込めます。

担当トレーナーとのマンツーマン指導が魅力で、正しいトレーニング方法の習得や利用者に合ったウエイトの調整、目的に応じたエクササイズの選択をプロの視点から行ってもらえるため効率よく身体をシェイプアップしていけます。

そしてR-FITNESSの魅力はそれだけでなく利用者の目的によって取り入れられている栄養指導もR-FITNESSを選ぶ大きなメリットなのです。

トレーニングは予約制であるため事前に予約をしておけば待ち時間が発生してしまう心配もありません。また定期的に運動する習慣もつけられて健康的な生活習慣を維持できます。

必ずしも予約をしておく必要はないので、突然時間が空いてしまった時でも活用しやすいパーソナルトレーニングジムなのです。

ウェブサイトにはトレーナーの顔写真やプロフィール、経歴や資格などが掲載されていてどんな人が教えてくれるのかすぐにわかります。

R-FITNESSではパーソナルトレーニング以外にもヨガやピラティス、音楽に合わせて楽しく運動するトレーニングも行われています。

たまには気分を変えてこういったトレーニングをしてみるのもいいでしょう。

ポイント!

駅から徒歩5分の好立地

予約制で待ち時間ナシ

パーソナルトレーニング以外のレッスンも充実

R-FITNESSの詳細

住所:〒543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道1丁目5-13 B1F

営業時間:
平日 11:00〜23:00
土曜 10:00〜21:00
日曜 10:00〜18:00

料金:月会費18,000円(2回)+入会金10,800円

クレジット払い:可

TAKEGYM

TAKEGYMはJR玉造駅から徒歩2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

運動療法と整骨施術を融合させたプログラムが行われていて、専門のトレーナーによるパーソナルトレーニングと施術により姿勢や身体の動かし方などを改善していきます。

ダイエットやシェイプアップの目的で利用できるのはもちろん、運動パフォーマンスの向上や肩コリや腰痛など身体に関する悩みを改善する目的でも利用できます。

利用者一人一人に最適なオリジナルプログラムが制作されていて、専用の分析機器を用いて利用者の身体の動きや角度をミリ単位で解析します。

解剖学や生理学、運動学や力学などを組み合わせて多角的な分析が行われ、トレーニングに施術を掛け合わせたオーダーメイドのプログラムが構成されます。

身体のバランスを整えることにより身体の痛みや慢性疲労を緩和していけます。年齢や運動経験の有無を問わずに利用者自身が思い通りに動かせる身体づくりのサポートが行われるパーソナルトレーニングジム、それがTAKEGYMなのです。

ウェブサイトにはトレーナーの顔写真とメッセージが掲載されていて、どんな人が指導してくれるのかすぐにわかって安心です。

初回カウンセリング・パーソナルトレーニングはお得な価格で利用できるため興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

運動療法と整骨施術を融合させたプログラム

先端技術を用いた分析で利用者に最適なトレーニングメニューを

TAKEGYMの詳細

住所:大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-9 八光ビル4F

営業時間:
平日 10:00~21:00(最終受付20:00)
土曜・祝日 10:00~18:00(最終受付17:00)
(日曜定休)

料金:5,940円(1回)+入会金5,000円

クレジット払い:不明

パーソナルトレーニングスタジオ101

パーソナルトレーニングスタジオ101は玉造駅から徒歩圏内にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

店内はブラウンを基調とした落ち着いた内装で、集中してトレーニングに打ち込める環境となっています。

「美くびれ」を作り出すための究極のマットエクササイズが自慢で、オリンピックの技術的パートナーでもあるTechnogym社の「KINESISキネシス」を使用した機能的なトレーニングは他では味わえないパーソナルトレーニングスタジオ101ならではのプログラムです。

カウンセリングは専門の分析機器「Inbody」を使用して筋量や筋肉バランスを把握した上で行われ、利用者一人一人の体質と目標に寄り添った最適なトレーニングプランが構成されます。

女性は産後ダイエットの目的でも利用することができ、それぞれの目的に応じて利用することが可能。

トレーニングは完全個室制で行われるため他人の目を気にすることなくダイエットに集中できます。

有料サービスではありますがレンタルウェアやウェア・シューズの預かりサービスなども用意されていて、仕事帰りに手ぶらで通うこともできます。

事前の予約をすればオプションで「オーストラリア最高級エミューオイルトリートメント」を受けることもでき、他のジムとは違ったサービスが行われていることがわかります。

パーソナルトレーニングスタジオ101で理想の体型を手に入れましょう。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

「美くびれ」を作り出すための究極のマットエクササイズ

有料レンタルウェアあり

パーソナルトレーニングスタジオ101の詳細

住所:〒543-0013
大阪府大阪市天王寺区玉造本町7-15 シンケビルTWIN 102

営業時間:8:00〜23:00

料金:29,800円(月謝コース/Aコース)+入会金50,000円

クレジット払い:不明

まとめ

いかがでしたか。天王寺で人気の高いパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングはジムによってダイエットに最適な食事知識や管理方法を指導してもらえるところもあります。

ただ食べないだけのダイエットは一時的に痩せられたとしてもすぐにリバウンドしてしまったり健康を損なってしまったりリスクが大きいのでやめましょう。

パーソナルトレーニングで質の高い運動と正しい食事管理を行い、健康的で美しい身体を目指すことが重要です。

一人一人に最適なパーソナルトレーニングジムで満足する結果を出しましょう。