京都市内で人気のパーソナルトレーニングジム一覧!

パーソナルトレーニングは現代のダイエット法としてもはや欠かせないものとなっています。

もしあなたの周りで急激にダイエットに成功した人がいたら、それはきっとパーソナルトレーニングジムを活用したことが理由でしょう。

パーソナルトレーニングジムはプロのトレーナーによるマンツーマン指導ときめ細かいサポートで短期間のうちに痩せることができる魔法のようなトレーニングジム。

しかしそれぞれのパーソナルトレーニングには短期間で痩せられる理由が存在し、それは実際に通った人しか体験し得ないものなのです。

こちらの記事では京都市内で人気のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

RIZAP(ライザップ) 京都店



RIZAP(ライザップ) 京都店は河原町駅から徒歩3分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

運動と食事の両面から効率的に身体をシェイプアップしていくことのできるパーソナルトレーニングジムで、トレーニングは全て個室で行われるので人目を気にする必要もありません。

短期間で結果を出すために科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムが組まれ、先端の解剖学や運動力学、生理学や栄養学に基づいて根拠のあるトレーニングメニューが提案されます。

プログラムは一人一人違う体質や骨格、生活習慣や目的に合わせてオーダーメイドのものが組まれ、通常のスポーツジムとは桁違いのスピードで痩せていくことが可能。

トレーニング中には均整のとれたフォームの指導や1.25kg単位での重さの調節、秒単位での休息の管理などが緻密に行われます。

食事管理に関しては利用者が無理なく続けられ、挫折してしまわないようにストレスを最小限に抑えた指導が行われています。

オリジナルの低糖質レシピを用いることによりただ食べないだけのダイエットとは違って食べることを我慢しなくてもいいのです。

そんなメリットのたくさんあるライザップでは無料カウンセリングの制度が設けられています。

興味のある人はジムの雰囲気を感じる意味でも、まずは無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩3分の好立地

科学的根拠に基づいたオーダーメイドのプログラム

無料カウンセリングあり

RIZAP(ライザップ) 京都店の詳細

住所:600-8005
京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

24/7ワークアウト 京都河原町店



24/7ワークアウト 京都河原町店は河原町駅から徒歩3分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウトはオリジナルのダイエットメソッドを用いた実力派パーソナルトレーニングジムで、利用者一人一人の身長や体重、体質を把握して独自のノウハウをカスタマイズしてプログラムが構成されます。

トレーニングを開始する前には無料のカウンセリングを行い、目標や不安、悩みなどをトレーナーと共有します。

トレーニングは完全個室で行われるため人目を全く気にすることなくダイエットに集中することが可能。

トレーニング開始後も状況に応じてメニューを変えたり「もっと筋肉をつけたい」など目標を調整していくこともでき、臨機応変に対応してもらうことができます。

トレーニングウェアやタオル、プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出されていて、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができてとても便利。

営業時間も早朝から深夜までとなっているので出勤前や帰宅前に汗を流せます。一人一人のライフスタイルに合わせた通い方ができるパーソナルトレーニングジム、それが24/7ワークアウトなのです。

そんな24/7ワークアウトでは全額返金保証の制度が用意されているので、万が一痩せられなかった時も安心です。

興味のある人はまずインターネットから問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

駅から徒歩3分の好立地

トレーニングウェアやタオル、プロテインなどの貸し出しあり

安心の全額返金保証

24/7ワークアウト 京都河原町店の詳細

住所:〒604-8027
京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F

営業時間:7:00~24:00

料金:月額98,000円(全16回)+入会金38,000円

クレジット払い:可

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 京都駅店



リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 京都駅店はJR京都駅中央口出口から徒歩4分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

提携駐車場も用意されているので車で通いたい人でも安心です。ジムにいる全員が女性の女性専用パーソナルトレーニングジムで、理想の体型へ生まれ変わりたい女性からの支持を多く集めています。

ジムには個室のシャワールーム付きパウダールームが用意され、お出かけ前のトレーニングでもラクラク。

トレーニングウェアやタオルの無料レンタルも行われていて、手ぶらでふらっと通えるのも魅力の一つです。

リボーンマイセルフは女性のためだけに開発された独自のダイエットプログラム。一人一人違った骨格や体質、生活習慣や目標に合わせてオリジナルのダイエットプランが構成され、トレーナーと二人三脚でダイエットに取り組めます。

行われているトレーニングメソッドは生理学的根拠をもとにした誰でも確実に結果の出るものとなっていて、60日という短い期間で爆発的な成果を得られるでしょう。

「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」が指導されていて、運動と食事の両面から効果的に身体をシェイプアップできるのも嬉しいポイント。

ただ食べないだけのダイエットとは違い、ストレスを最小限に抑えた食事指導であるため美しさと同時に健康をも手に入れることが可能です。

そんなリボーンマイセルフでは無料カウンセリングと体験が行われているので、気軽に問い合わせをしてみましょう。

ポイント!

駅から徒歩4分の好立地

女性専用パーソナルトレーニングジム

個室シャワールームとパウダールーム完備

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 京都駅店の詳細

住所:京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F

営業時間:平日 10:00~22:00(最終受付21:00) / 土・日・祝 9:00~19:00(最終受付18:00)

料金:220,000円(ダイエットコース)

クレジット払い:VISA、MasterCard

fan`s-PT

fan`s-PTは阪急河原町駅直結という好立地なパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーと完全マンツーマンで運動を行える会員制パーソナルトレーニングジムとして地元でも有名です。

内装は一見カフェのようなお洒落なつくりとなっていて、専属のパーソナルトレーナーが一人一人の目標を叶えるために完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれます。

各種レンタルサービスも充実しているので仕事帰りや買い物帰りでも気軽に立ち寄ることが可能。トレーニングメニューにはダイエットにバツグンの効果を見込める加圧トレーニングも組み込まれ、短期間・短時間で運動の効果を実感することができるでしょう。

ただ運動だけを行うのではなくパーソナルストレッチのサービスも行われていて、こちらもいつでも気軽に受けることができます。

パーソナルストレッチは一人では伸ばせない筋や筋肉を伸ばすことができ、疲労回復や柔軟性向上などたくさんのメリットがあるメニューです。

ダイエットやボディメイクの目的で利用できるのはもちろん、肩コリや腰痛の改善、冷え性の改善など様々な身体の悩みも解消することが可能。

老若男女どんな人でも通いやすいパーソナルトレーニングジム、それがfan`s-PTなのです。

担当者は指名料なしで選ぶことができるので自分の気に入ったトレーナーから指導を受けられるのも嬉しいポイントです。fan`s-PTで理想の体型を目指してみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅直結の好立地

各種レンタルサービスが充実

指名料なしでトレーナーを選べる

fan`s-PTの詳細

住所:京都府 京都市下京区 四条通河原町東入真町68番地 京都マルイ4F

営業時間:10:30〜21:30

料金:30,000円(チケット会員/4回券)+入会金20,000円

クレジット払い:可(月会費制は不可)

Improve KYOTO

Improve KYOTOは烏丸御池駅6番出口から徒歩6分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

広々として開放的な内装が魅力で、清潔感溢れる店内は女性でも安心して利用することができます。

比較的新しめのお店なので、「パーソナルトレーニングジムはなんとなく埃っぽいイメージがあって不安」という人でも快適にトレーニングに集中することができるでしょう。

Improve KYOTOはトレーニングを通して利用者の身体だけでなく「動き」や「心」までも進歩、改善させていけるような指導が行われている実力派パーソナルトレーニングジム。

ダイエットやシェイプアップの目的で通う人もいれば運動のパフォーマンス向上のために通う人もいて、様々な目的で利用することができます。

トレーニングプログラムは利用者一人一人に最適なプランが組まれ、高い知識と技術を持った本物のプロのトレーナーから指導を受けられます。

ジム内にはロッカールームも用意されているので仕事帰りや買い物帰りでも利用しやすいです。ウェブサイトにはトレーナーの顔写真とプロフィール、経歴や資格などが掲載されていてどんな人が教えてくれるのかすぐにわかって安心。

それぞれのトレーナーが各専門分野の資格を取得しているので、受けられる指導の質は非常に高いです。

Improve KYOTOで美しい身体を手に入れてみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩6分の好立地

開放的で清潔感あふれる店内

質の高いトレーナーが多数在籍

Improve KYOTOの詳細

住所:京都市中京区鯉山町507

営業時間:8:00〜19:00

料金:208,000円(3ヶ月集中コース)+入会金10,800円

クレジット払い:不明

まとめ

いかがでしたか。京都市内で人気のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングはジムによって個室のところとそうでないところがあり、トレーニング中の姿を人に見られたくない場合は完全個室制のパーソナルトレーニングジムを選ぶといいでしょう。

またそれぞれのジムではレンタルウェアやシャワーの有無など利用できるサービスも少しづつ違っています。

自分にぴったり合ったパーソナルトレーニングジムを選び、短期間で理想の体型へ生まれ変わりましょう。