岐阜エリアで人気のパーソナルトレーニングジム・プライベートジム・ダイエットジムおすすめ5選!【2019年】

2019年7月3日

こんにちは!筋トレ大好きサラリーマンのサカティーです!

メディアでも取り上げられ、話題となっているのがパーソナルトレーニングジムです。

「自宅でいろいろなダイエット法を試してみてもうまくいかない人」や「運動をしようと思っても何をすればいいかわからない運動初心者」まで、身体に関するどんな悩みを持つ人でも利用できるのがパーソナルトレーニングジムなのです。

ジムによってはダイエット目的でなく健康維持や姿勢改善などの目的で利用する人が多いところもあります。

こちらの記事では岐阜エリアで評判のパーソナルトレーニングを紹介します。

岐阜エリアのパーソナルトレーニングジム料金比較表

ここでは、岐阜エリアのパーソナルトレーニングジムを料金で比較したい方に向けて、一覧表でご紹介します。
料金を基にジムを比較する参考にしていただければ幸いです。

ジム名入会金コース料金総額クレジットカード利用
RIZAP(ライザップ) 岐阜店50,000円298,000円348,000円不可
MoreBreath(モアブレス)5,000円4,000円(1回)9,000円不可
TZ FITNESS30,000円240,000円(2ヶ月集中コース)270,000円
BODY FLEX0円32,000円(1ヶ月4回)32,000円不明
Total body studio α20,000円9,000円29,000円不明

RIZAP(ライザップ) 岐阜店

RIZAP(ライザップ) 岐阜店は名鉄岐阜駅から徒歩7分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

世界中の優れた知見を体系化し、更に約3万件のデータを解析することにより再現性を確立した独自メソッドにより利用者を成功へ導きます。

短期間で結果を出せるように科学的根拠に基づいてトレーニングは行われ、先端の解剖学や運動力学、生理学や栄養学などいろいろな観点から見て利用者に本当に最適なプログラムを構成してもらえます。

ライザップは完全個室のマンツーマントレーニングが魅力で、人目を全く気にしない環境でトレーニングに打ち込むことができるため、集中してトレーニングしたい方や、周りの目が気になる方にはおすすめです。

運動指導に関して質の高いサービスを受けられるのはもちろん、食事面でも他のパーソナルトレーニングジムよりワンランク上のサポートが提供されます。

管理栄養士指導のもとでトレーナーから行われる食事指導は的確で効果的。ただ食べないだけのダイエットとは違い独自の低糖質レシピを用いた、ストレスを最小限に抑えられる食事管理も魅力です。

食生活はもちろん利用者の生活習慣まで改善していくことができるでしょう。そんなライザップには利用者が安心してトレーニングを始めることができるよう30日間の全額返金保証制度が設けられています。

トレーニング開始から30日の間であれば内容に納得できない場合にトレーニング費用全額が返金されます。ライザップで効率よく理想の体型を手に入れましょう。

ポイント!

駅から徒歩7分の好立地

完全個室のマンツーマン指導

独自の低糖質レシピによる無理をしない食事管理

RIZAP(ライザップ) 岐阜店の詳細

住所:500-8833

岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F

営業時間:7:00~23:00

料金:298,000円

クレジット払い:不可

MoreBreath(モアブレス)

MoreBreath(モアブレス)は岐阜エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

ヨガとパーソナルトレーニングに特化したトレーニングジムとなっていて、ヨガは女性専用のサービス、パーソナルトレーニングは男女可のサービスです。

ヨガを通じて一人一人が自分に心地よく誰にも囚われないで身体を動かすことができると評判で、パーソナルトレーニングと共にヨガの人気も高いです。

パーソナルトレーニングでは目的に応じてバランスボールやストレッチポール、TRXなどを組み合わせてトレーニングを行い、簡単ツールで自宅でも行える運動が提案されます。

靴を履かなくてもトレーニングができるので、仕事帰りや買い物帰りに立ち寄る利用者も多いです。

運動初心者や体力に不安がない人でもそれぞれに合わせたトレーニングが行われるので、通常のスポーツジムでありがちなレッスンについていけない不安もありません。

食事制限は特に行われていませんが、抜き打ちで食事内容の確認をされることがあります。トレーナーは利用者に寄り添ってサポートをしてくれ、本当に親身になって食事についてのアドバイスもしてくれるでしょう。

トレーニングは予約優先となっているので、事前に連絡しておけば優先的にトレーニングをすることができます。興味のある人はインターネットから問い合わせをしてみましょう。

ポイント!

ヨガとパーソナルトレーニングに特化したトレーニングジム

今話題のTRXトレーニングも行える

予約優先制でスムーズにトレーニングを

MoreBreath(モアブレス)の詳細

住所:〒500-8283

岐阜県岐阜市茜部野瀬2−3−1 名和ビル2階

営業時間:10:00〜21:00 (火・日定休)

料金:12,000円(1時間)+入会金10,000円

クレジット払い:不可

TZ FITNESS

TZ FITNESSは岐阜駅近くにある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

駅からそれほど離れていないため歩けない距離ではありませんが、どうしても歩くのが苦手な人は車やバスを利用するといいでしょう。専用ガレージも用意されているので車で通いたい人でもラクラクです。

TZ FITNESSは「理想の身体と健康を手に入れ夢を実現するプライベート空間」というコンセプトのもとで提供されるパーソナルトレーニングジムで、ジム内は赤と白を基調とした清潔感のあるつくりとなっています。

正しいトレーニング方法と正しい食事の知識が伝えられ、ボディメイクにおいて一番の課題となる3日坊主をメンタルサポートにより防いでくれるでしょう。

「運動を始めても続けられない人」や「どんなダイエット法を試してもうまくいかない人」にぴったりのおすすめパーソナルトレーニングジムなのです。

大手ジムとは違い少人数定員となっていて、少人数だからこそできるきめの細かい指導が魅力。利用は完全予約制となっているため待ち時間が発生することもありません。

ウェブサイトにはトレーナーの顔写真とプロフィールが掲載されていて、どんな人が指導してくれるのかわかって安心です。

そんなTZ FITNESSでは無料カウンセリングのサービスが用意されているので、興味のある人はジムの雰囲気を知る意味でもまず問い合わせをしてみましょう。

ポイント!

駅近くの好立地

専用ガレージあり

無料カウンセリングあり

TZ FITNESSの詳細

住所:500-8369

岐阜市敷島町5丁目3 RKビル 1F

営業時間:9:00〜22:00

料金:240,000円(2ヶ月集中コース)+入会金30,000円

クレジット払い:可能

BODY FLEX

BODY FLEXは岐阜エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。岐阜駅から少し離れているので車やバスを利用するといいでしょう。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは食事管理や食事アドバイスが行われていますが、BODY FLEXではそういった食事制限は行われません

現在の食生活を変えることなく運動により理想の体型を手に入れることのできるパーソナルトレーニングジムなのです。

トレーニングは週1回のみとなっていて、生活習慣を大きく変えることなく無理せずに通い続けることができるので忙しいサラリーマンの方に特におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

BODY FLEXでは姿勢改善に重点を置いたトレーニングが行われていて、少ないトレーニングで食事制限もせずに結果を出すために「日常生活で使う筋肉」を増やすことがポイントとなります。

姿勢改善や生活活動筋を増やすことにより向上された基礎代謝は日常生活で行う「座る、立つ、歩く」程度の動作が十分なカロリー消費を引き起こしてくれるのです。

これがBODY FLEXではたった週1回のトレーニングに食事制限もせずに身体をシェイプアップできる秘密。

トレーニングは関節に負担をかけない動きとなっているので、トレーニングによる関節痛などを引き起こす心配もありません。

BODY FLEXでトレーナーから正しい運動を学べば、生涯トレーニングをライフワークとして楽しみながら理想の体型を維持し続けることができるでしょう。

ポイント!

食事制限は一切ナシ

トレーニングは週1回

関節に負担をかけないから故障しにくい

BODY FLEXの詳細

住所:〒500-8365 岐阜県岐阜市柳森町1-30-1

営業時間:9:00~21:00(木曜定休)

料金:月額32,000円(スタンダードクラス)

クレジット払い:不明

Total body studio α

Total body studio αは岐阜駅から徒歩15分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。駐車場が完備されているので車で通いたい人でもラクラクです。

医師が認めたプロゴルファーも通うパーソナルトレーニングジムとして知られていて、Total body studio αは理想の身体づくりが行えるボディスタジオなのです。

利用者との対話が重視されていて、トレーニングの内容はその日に直接対話をした上で決定されます。ストレッチやトレーニング、治療やエステ、癒しなどトレーニングをするだけではないトータルサポートが魅力。

専門的なトレーニングを組み合わせることにより効果的に理想の身体へ近づいていくことができるでしょう。トレーナーの質が高いこともTotal body studio αの特徴で、トレーナーはプロアスリートの指導歴・治療歴も持っています。

医療従事者であるため健康に関する知識も十分。他のパーソナルトレーニングジムよりも安心レベルは高いと言えるでしょう。

トレーニングの効果を最大限に高めるためにコースにはサプリメントが付いているのも嬉しいポイントです。

多くのジムではサプリメント系は有料となってしまいますが、Total body studio αなら料金内に含まれていて安心。興味のある人はインターネットから問い合わせをしてみましょう。

ポイント!

駅から徒歩15分の好立地

利用者との対話を重視

トレーニング効果を高めるためのサプリメント付き

Total body studio αの詳細

住所:〒500-8309

岐阜市都通5-17-1 セレフィーナ2F

営業時間:平日 9:00〜23:00 / 日曜 応相談

料金:32,000円(4回チケット)+入会金20,000円

クレジット払い:不明

まとめ

岐阜エリアで評判のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングの一番の魅力はトレーナーから受けられる質の高いマンツーマン指導ですが、実はそれ以外にも魅力はたくさんあります。

例えば他では受けられないような専門的な食事指導もパーソナルトレーニングの魅力。

なかでも管理栄養士が在籍しているジムは食事指導も理論に基づいて本当に効果のある指導がされるためおすすめです。

一人一人の目的に最適なパーソナルトレーニングジムを選んで、最大限の効率で理想の体型を手に入れましょう。