静岡エリアで人気のパーソナルトレーニングジム・プライベートジム・ダイエットジムおすすめ5選!【2019年】

2019年7月3日

こんにちは!筋トレ大好きサラリーマンのサカティーです!

芸能人も通っていることで話題になっているパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングジムの多くはただ運動をするだけの場所ではなく、理想の体型を手にいれるための食事指導やアドバイスなども行われているのです

適切な栄養素を摂取することは美しく健康的な身体を手に入れる上で非常に重要となります。ただ食べるのを我慢するだけのダイエットでは健康を損なってしまったりリバウンドのリスクも高いので、パーソナルトレーニングジムで適切な指導を受けることが最も安全なダイエット法なのです。

こちらの記事では静岡エリアで人気の高いおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

静岡エリアのパーソナルトレーニングジム料金比較表

ここでは、静岡エリアのパーソナルトレーニングジムを料金で比較したい方に向けて、一覧表でご紹介します。
料金を基にジムを比較する参考にしていただければ幸いです。

ジム名入会金コース料金総額クレジットカード利用
RIZAP(ライザップ) 静岡店50,000円298,000円348,000円不可
24/7ワークアウト 静岡店38,000円98,000円136,000円
U-STYLE20,000円109,800円129,800円不明
リターンズ-Returns Shizuoka-10,000円90,000円(ベーシックコース)100,000円
REVIAS(レヴィアス) 静岡店35,000円98,000円(1ヶ月)133,000円不明

RIZAP(ライザップ) 静岡店

RIZAP(ライザップ) 静岡店は静岡駅から徒歩約12分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

ライザップは実際に通った人の多くがダイエットに成功している実績があり、先端の解剖学や運動力学、生理学や栄養学に基づいた指導が行われています。

トレーニング中は均整のとれたフォームの指導や1.25kg単位での重さの調節、秒単位での休息の管理などが緻密に行われます。的確なトレーニングによりバランスのとれた筋肉をつけることが可能で、他のダイエット法では手に入れることのできない美しく健康的な身体を手に入れられます。

トレーニングは完全個室のマンツーマントレーニングとなっていて、他人の目を気にせずにトレーニングに集中することができます。

またライザップは運動指導だけでなく食事指導に関しても非常に質が高いことで知られているパーソナルトレーニングジムで、利用者が挫折せずにダイエットを続けていけるように栄養学に基づいた指導が行われています。

ただ食べるのを我慢するだけのダイエットは一次的に痩せられたとしても後からリバウンドしてしまったり健康を損なってしまったりします。

しかしライザップではオリジナルの低糖質レシピを用いることにより「食べられないストレス」を最小限に抑え、無理せずにダイエットを続けていくことができるでしょう。

そんなメリットのたくさんあるライザップでは無料カウンセリングの制度が用意されているので興味のある人は問い合わせを行ってみてください。

ポイント!

駅から徒歩12分の好立地

完全個室のマンツーマン指導

無料カウンセリングあり

RIZAP(ライザップ) 静岡店の詳細

住所:420-0853

静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F

営業時間:7:00~23:00

料金:298,000円

クレジット払い:不可

24/7ワークアウト 静岡店

24/7ワークアウト 静岡店は新静岡駅から徒歩10分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクのプロによるマンツーマン指導を受けることができ、トレーニングは完全個室で行われるため人目を気にすることなく集中して打ち込むことができます。

1回のトレーニング時間は75分で、マンツーマンレッスンであるためトレーニング時間中は室内の設備やトレーナーなどは全て利用者一人だけのものです。

目標設定や現状を数値化して把握し、毎回のトレーニングのモチベーションを維持しながら無理なく運動を続けていけます。食事指導に関しても質の高いサービスが自慢で、3食をしっかりと食べた上で痩せていくことが推奨されています。

ただ食べないだけのダイエットは一時的に痩せられたとしてもすぐにリバウンドしてしまったり健康を損なってしまったりとリスクが多いです。

しかし24/7ワークアウトで行われる食事管理はそんな心配もなく、今までより健康的な食生活と生活習慣を手に入れた上で理想の体型へ近づいていくことができるのです

またトレーニングに必要となるウェアやタオルなどが全て貸し出されているのも24/7ワークアウトの魅力。

仕事帰りに通いたい人でも手ぶらで利用できるので、ラクラク続けていくことができるでしょう。

興味のある人はまず無料カウンセリングから始めてみましょう。

ポイント!

駅から徒歩10分の好立地

トレーニングウェアなど貸し出し

無料カウンセリング制度あり

24/7ワークアウト 静岡店の詳細

住所:〒420-0031

静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4?5 武田ビル5F

営業時間:7:00~24:00

料金:月額98,000円(全16回)+入会金38,000円

クレジット払い:可

U-STYLE

U-STYLEは静岡駅から徒歩圏内にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

駐車場が5台用意されているので車で通いたい人でもラクラクです。

専門的なトレーニングを効率的に行うことにより最短ルートで理想の体型へ近づいていくことが可能。トレーニングを始める前には体組成計を用いて利用者の身体の状態を診断します。

体重や体脂肪率はもちろん、脂肪量や筋肉量、水分量や推定骨量などが細かく測定され、より効果的なトレーニングの選択が可能となります。

マシンを使用したトレーニングでは運動初心者の人でも安心して利用できるように1から使い方を教わります。その上で運動が進められていくのではじめてジムへ通う人や体力に自信のない人でも心配いりません。

TRXトレーニングが導入されているのもU-STYLEの特徴で、TRXトレーニングとは自重を使ったサスペンショントレーニングの一種。

このトレーニングでは力を鍛えられるのはもちろん身体の整合性や柔軟性、そして安定性を効果的に鍛えていくことができます。このように効果的なトレーニングを組み合わせて利用者一人一人に最適なプログラムが行われ、短い期間でも身体の変化を実感することができるでしょう。

そんなメリットいっぱいのU-STYLEでは有料サービスですが体験トレーニングが行われています。

ジムの雰囲気を感じる意味でもまずは体験トレーニングを申し込んでみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

駐車場2台あり

体験トレーニングあり

U-STYLEの詳細

住所:静岡市葵区田町3丁目2番​3階

営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付) / ​土日祝 10:00~18:00(最終受付)

料金:109,800円(スタンダードコース)+入会金20,000円

クレジット払い:不明

リターンズ-Returns Shizuoka-

リターンズ-Returns Shizuoka-は静岡エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。最寄駅である静岡駅からはやや離れていますが歩けないという程ではありません。

どうしても歩くのが苦手という人は車やバスを利用するといいでしょう。

清潔感のある内装は女性でも通いやすく、ロッカー完備・トレーニングウェア貸出・ドリンク用意などサービスも充実。仕事帰りなどに通いたい人でも手ぶらで通えて便利です。

シャワー完備でアメニティも充実しているので、お出かけ前にトレーニングをしていくことも可能。目的に合わせた多彩なコース設定もリターンズの魅力で、コースによって受けられるサービスや期間が異なります。

それぞれの特徴をしっかりと理解した上で自分に最も合うコースを選ぶといいでしょう。トレーニングは完全個室で行われるため他人の目を気にすることなくダイエットに集中することができます。

ウェブサイトにはスタッフの顔写真とプロフィールが掲載されているのでどんな人が指導してくれるのか一目瞭然。安心して通うことができます。

リターンズには運動に関して指導してくれるトレーナーはもちろん、管理栄養士も在籍しているため食事に関しても質の高い指導を受けることができます。

無料カウンセリング制度が設けられているので興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

ポイント!

清潔感のある内装が自慢

シャワー・ロッカー完備、トレーニングウェア貸出あり

無料カウンセリング制度あり

リターンズ-Returns Shizuoka-の詳細

住所:420-0064

静岡県静岡市葵区本通6丁目5-1 モードビル4・5F

営業時間:平日 12:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜トレーニング(予約)終了まで

料金:90,000円(ベーシックコース)+入会金10,000円

クレジット払い:可

REVIAS(レヴィアス) 静岡店

REVIAS(レヴィアス) 静岡店は静岡エリアにあるパーソナルトレーニングジムです。駅からは少し離れているため車やバスを利用した方がいいでしょう。

店内は赤と黒が印象的な内装となっていて、刺激的な空間でトレーニングを行うことができます。静岡店はREVIAS初の試みとなる Revias GOLF やポーセラーツ・カバードクロスレッスンなども併設されている複合施設で、他とは違ったサービスを受けることができるでしょう。

パーソナルトレーニングは利用者一人一人の目的に合わせてトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができ、より効率よく理想の体型へ近づいていくことが可能です。

結果と目標、目的に徹底的にこだわった指導がされており、完全オーダーメイドプランを作成して利用者に最適なプランでトレーニングが行われます。

またREVIASのパーソナルトレーニングはただ運動だけを行うのではなく食事面でも充実したサポートを受けられることが魅力。

極度に食べることを我慢したダイエットは一時的に痩せられたとしてもまたすぐリバウンドしてしまったり健康を損なってしまったりします。

こうなってしまってはトレーニングをしても意味がないので、パーソナルトレーナーから適切な食事指導を受けるのは非常に重要なポイントとなるのです。

興味のある人はまず無料カウンセリングからはじめてみましょう。

ポイント!

赤と黒が印象的な内装

完全オーダーメイドプラン

無料カウンセリングあり

REVIAS(レヴィアス) 静岡店の詳細

住所:〒422-8051

静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

営業時間:平日 8:00〜22:00 / 土日 8:00〜20:00

料金:98,000円(1ヶ月)+入会金35,000円

クレジット払い:不明

まとめ

静岡エリアで人気の高いパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングはジムによって完全個室のところもあり、個室であれば他人の目を気にせずにトレーニングに集中できるのでおすすめです。

パーソナルトレーニングは健康の重要性が叫ばれている現代では欠かせない先端のダイエット法。多少の費用がかかってしまいますがその費用に見合うだけの結果とサービスを得られ、きっと満足することができるはず。

最も気に入ったパーソナルトレーニングジムで理想の体型を手に入れましょう。