新宿でパーソナルトレーニングに通うなら知っておきたいおすすめプライベートジム・ダイエットジムまとめ!【2019年】

2019年7月4日

こんにちは!筋トレ大好きサラリーマンのサカティーです!

この記事では新宿にある人気パーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

新宿は交通の利便もよく、世界で一番利用者が多い駅ということもあり、パーソナルトレーニングジムも激戦区となっています。

そんな沢山のジムを全て行くとなると、自分に合うところを見つけるだけでも大変。このページで特に人気のジムをご紹介しているので、参考にしてみて下さい。

新宿のパーソナルトレーニングジム料金比較表

ここでは、新宿のパーソナルトレーニングジムを料金で比較したい方に向けて、一覧表でご紹介します。
料金を基にジムを比較する参考にしていただければ幸いです。

ジム名入会金 コース料金総額クレジットカード利用
24/7ワークアウト新宿西口・東口店38,000円98,000円(月額)136,000円
リボーンマイセルフ(旧:シェイプス)新宿店20,000円220,000円240,000円VISA,MasterCard
RIZAP(ライザップ)新宿店50,000円 298,000円348,000円不可
スタジオパーソナル新宿御苑店20,000円55,000円(月額)75,000円不明
Bellpha(ベルファ)10,000円150,000円160,000円不明

24/7ワークアウト新宿西口・東口店

最初にご紹介するのは「24/7ワークアウト」というパーソナルトレーニングジム。読み方は「トゥエンティーフォーセブンワークアウト」です。この名前を聞いたことがある人もきっと多いでしょう。

全国展開しているこのジムですが、大々的に広告が出ることは基本的にありません。というのも、大手のパーソナルジムの場合、やはり大事な企業戦略として看板やネット上に広告を掲載するのが普通ですが、この24/7ワークアウトの場合、ほとんど広告が出てきません。

というのも24/7ワークアウトは広告費をあまり使わず利用者に還元し、口コミや評判から急激に伸びてきているジム。ジムの内装もすごい高級感溢れるというわけではありませんが、清潔で居心地も◎。

そして、採用率3%以下という狭き門をくぐり抜けてきたトレーナーの実力はとても高く、結果が出るのも当然と言えるでしょう。

ちなみに新宿には東口店と西口店の2つがあるので、自分の通いやすい方をチェックしてみましょう。

ポイント!

・低価格なのに高品質のトレーニング!

・狭き門をくぐり抜けてきたトレーナーのみ在籍!

・新宿に2店舗あるから利便も◎!

以下に西口店、東口店の詳細を記載します。

24/7ワークアウト新宿西口店の詳細

住所:東京都新宿区北新宿1丁目1−10 岩田ビル2階

営業時間:7:00~24:00

料金目安:98,000円(月額)

オススメ度:☆☆☆☆☆

24/7ワークアウト新宿東口店の詳細

住所:東京都新宿区新宿5丁目15−7 東晃ビル6階

営業時間:7:00~24:00

料金目安:98,000円(月額)

オススメ度:☆☆☆☆☆

東京の店舗一覧

恵比寿店/池袋店/上野店/神田店/六本木店/新橋・銀座店/新宿店/表参道店/品川店/八王子店

リボーンマイセルフ(旧:シェイプス)新宿店

次に紹介するのは「リボーンマイセルフ(旧:シェイプス)」。女性なら色々ご存知かと思いますが、「リボーンマイセルフ(旧:シェイプス)」は女性専用のパーソナルトレーニングジム。もちろんパーソナルトレ-ナーも全員女性です。

女性としては男性がいる空間でのトレーニングに少し抵抗がある方も多いと思います。男性でも他の人に見られながらトレーニングするのは抵抗ありますから、女性はなおさらでしょう。

女性専用ということもあって、トレーニングプランも「ダイエットコース」「部分痩せコース」など、目的別にあるのでわかりやすいのが嬉しいですね。

他にもリボーンマイセルフでは独自の遺伝子検査を行っていて、自分の体質が太りやすいのかが、科学的に調べてもらえるので、ダイエットの参考になること間違い無しでしょう。

ポイント!

・女性専用のパーソナルトレーニングジム

・目的別のトレーニングプラン

・遺伝子検査による独自のダイエットプラン

リボーンマイセルフ新宿店の詳細

住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

料金目安:220,000円

オススメ度:☆☆☆☆

東京の店舗一覧

六本木店/渋谷店/新宿店/池袋店/吉祥寺店/品川店/北千住店/上野店/立川店/自由が丘店/町田店/東京店

RIZAP(ライザップ)新宿店

続いてご紹介するのは知名度No.1と言っても過言ではないRIZAP(ライザップ)。「結果にコミットする」のキャッチフレーズで瞬く間に有名になったパーソナルトレーニングジムです。

先に料金の事について触れておきますが、RIZAP(ライザップ)の料金は相場と比べるとかなり高いです。ですが、なぜ高いのにRIZAP(ライザップ)は人気なのでしょう?

まず他のジムと決定的に違うところは、ダイエットに関するスペシャリストが全員揃っていること。トレーナーはもちろん、食事管理の管理栄養士や、美容に関するプロフェッショナルが在籍しているので、「痩せる」ことに対して全てお任せすることができます。

何よりもダイエットの結果に真剣で、「何があっても絶対に痩せたいんだッ!」という方はRIZAP(ライザップ)に通えば、その願いはきっと叶うはずでしょう。

もちろんトレーニングはツラいですが、その支えとなってくれるのがRIZAP(ライザップ)です。

ポイント!

料金が高くても通う理由がある

各分野のスペシャリストが揃っている手厚いサポート

「結果にコミットする」というキャッチフレーズは本当

RIZAP(ライザップ)新宿店の詳細

住所:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

営業時間:7:00~23:00

料金目安:298,000円

オススメ度:☆☆☆☆

東京の店舗一覧

神宮前店/恵比寿店/代々木上原店/新宿店/新宿三丁目店/神楽坂店/中目黒店/自由が丘店/三軒茶屋店/経堂店/六本木店/品川店/西麻布店/成城店/池袋東口店/池袋西口3F店/池袋西口10F店/銀座店/銀座7丁目店/神田店/上野店/錦糸町店/北千住店/練馬店/蒲田店/府中店/吉祥寺店/聖蹟桜ヶ丘店/町田店/立川店/八王子店/葛西店

スタジオパーソナル新宿御苑店

続いてご紹介するのは「スタジオパーソナル新宿御苑店」。新宿御苑前駅より徒歩3分のところにジムを構えており、ここも人気を集めているパーソナルトレーニングジムの1つです。

体幹を鍛えることに重点を置いているこのジムではトレーニングマシンを使う運動は行いません。

「スタジオパーソナル新宿御苑店」によるとトレーニング機器を使った場合、「どうしても目に見える筋肉量が増加してしまう」とのこと。女性でムキムキになりたいという人はあまりいないでしょう。

トレーニング機器を使わず、姿勢の改善や体幹トレーニングをプロの指導のもとで行えるので、インナーマッスルを鍛えながらボディメイクをすることが出来ます。

「痩せたいけどムキムキにはなりたくない!」という方にはピッタリのパーソナルトレーニングジムでしょう。

そして一番特徴的なのが、「スタジオパーソナル新宿御苑店」は定額制の「通い放題」なんです!

運動を習慣化するためには短期間で痩せるのではなく、しっかり運動するモチベーションとカラダを作ることがとても大事。

料金も高めというわけではないので、一度体験に行ってみてはいかがでしょうか?

ポイント!

・月額料金だけで通い放題!

・トレーニング機器を使わない体幹トレーニング

・カラダを芯から鍛えるにはピッタリ!

スタジオパーソナル新宿御苑店の詳細

住所:東京都新宿区新宿1丁目29-7 浜田ビル2階

営業時間:平日:10:00~22:00 土日祝:10:00~20:00

料金目安:入会金20,000円+月額55,000円(通い放題)

オススメ度:☆☆☆☆

Bellpha(ベルファ)

最後にご紹介するのは牛込柳町駅から徒歩数分のBellpha(ベルファ)。新宿駅からは離れていますが、それでもご紹介したいパーソナルトレーニングスタジオです。

このジムの特徴はリバウンドを防ぐだけではなく、プログラムが終わった後でも自分で体重をコントロールできるようになるために、トレーニングの基礎から応用までとても丁寧にレクチャーしてもらえるというポイント。

一般的なパーソナルトレーニングでもプログラム終了後のリバウンドについては触れていますが、そのほとんどは「体重が増えない」という意味です。

ですが、Bellpha(ベルファ)の場合は自分一人でも出来るトレーニング方法や食事管理について教えてもらいながらトレーニングするので、プログラム終了後でも鍛えることが可能

知識を持って正確なトレーニングをすることを身につけるのは人生の中でも大きな財産になること間違いないでしょう。

Bellpha(ベルファ)は「ダイエット」を専門的に取り扱っているパーソナルジムなので、「筋肉をとにかく付けたい!」という人には向いていないかもしれませんが、「キレイに痩せたい」「自分で出来るダイエット方法を学びたい」という人にはピッタリのジムと言えるでしょう。

ポイント!

・リバウンドしにくいトレーニング!

・丁寧なトレーニングの指導が人気

・セルライトケアにも対応

Bellpha(ベルファ)の詳細

住所:東京都新宿区市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1

営業時間:10:00〜19:00

料金目安:150,000円(1ヶ月)

オススメ度:☆☆☆

その他新宿のパーソナルトレーニングジム一覧

DEED personal training gym∞

FORZA(フォルツァ) Fitness Studio新宿店

B-Fit 新宿

Triple Five Program(トリプルファイブ)

MONKEYGYM

まとめ

新宿近辺には沢山のパーソナルトレーニングジムがありますが、その中から自分の条件にピッタリのジムを見つけるのはなかなか大変…

まずは気になったジムの体験トレーニングを受けてからどこに通うか決めるのが一番でしょう。

このサイトでアナタにピッタリのパーソナルジムが見つかれば幸いです。