パーソナルトレーニングの料金は考え方次第では安い!?

最近はさまざまなダイエット法が話題となっていますが、その中でもひときわ高い人気を誇っているのが、パーソナルトレーニング。

専門のジムに通うことによって集中的なダイエットプログラムを受けるといった方法で、口コミでも非常に高い評判となっています。

しかし、パーソナルトレーニングは一方で非常に値段が高いことでも知られています。

場合によっては、数十万の支払いを求められることもあるようです。そんな高額料金に対して「ダイエットにそんなお金は払えない」という声もある一方、むしろ安いぐらいという方もいます。

なぜ、パーソナルトレーニングの料金は安いと言えるのか。理由をひとつひとつ挙げて検証していきましょう。

トレーナーがつきっきりでサポートしてくれる

パーソナルトレーニング最大の特徴というのが、専任トレーナーの存在です。1人の利用者に対し専門的な知識を持ったトレーナーがコーチとしてつき、ダイエットをサポートしてくれるというのが、パーソナルトレーニングのウリです。

従来のフィットネスジムの場合、トレーナーはジム全体の利用者を包括的にコーチしているため、1人にかかることなど到底無理でした。

しかし。パーソナルトレーニングの場合は1人だけに集中できるので、持っているダイエットのためのノウハウをじっくりと教えることができるのです。

それに加え、ジムによっては個室が用意されているので、ほかの利用者に煩わされることなく集中してダイエットに打ち込むことができるのです。

このようなサービスを提供しようと思った場合、莫大な人件費がかかってしまいます。だからこそ、利用料金はどうしても高くなってしまうのです。

でも、それだけの価値があるものをちゃんとこちらに与えてくれるのですから、考えようによっては安いと言えるかもしれませんね。

最新のダイエット情報を提供してくれる

パーソナルトレーニングは常に「最新」にこだわっています。従来のフィットネスジムはそうした点に無頓着な部分があり、ダイエット情報の取得はあくまでも利用者に委ねていましたが、ジム間での競争が激しくなった今、そのような姿勢は「古い」とみなされるようになりました。

新しいダイエットの方法や理論は勉強会やスタッフ研修を通じてジム内の全社員に共有され、すぐさまダイエットメニューに反映されます。だから、常に最新の方法、理論に基づくダイエット体験することができるのです。

たとえば、最近流行りの抵糖質ダイエット。それもパーソナルトレーニングでは流行する前から取り入れられていました。新しい情報にはお金がかかるものです。

パーソナルトレーニングジムの高い料金は、最新のダイエットを体験するための正当な価格と言えるかもしれません。

食事のメニューまで組んでくれる

パーソナルトレーニングジムが高い人気を獲得している理由は、運動メニューの管理が優れているだけではありません。体重が減らない原因になりがちな、食事メニューの管理も徹底してくれるのです。

「そんなこと、自分でできる」と思われる方もいるかもしれませんが、本当にそうでしょうか。

1人で食事制限をして好きな食べ物を我慢するというのは想像以上につらいことですし、なによりダイエットに必要な栄養素を自分でリサーチし、献立を考えるのはかなり手間です。

パーソナルトレーニングジムに任せれば、その辺のことはぜんぶやってくれます。その手間賃と考えれば、高い料金も決してムダとはみなせないでしょう。

ふつうのダイエットより成功率が格段に高い

そして、パーソナルトレーニングが何よりすごいのは、そのダイエット成功率が非常に高いことです。

多くのパーソナルトレーニングは「確実にダイエットを成功させる」とは謳っておりません。ただ、「ダイエットをより確実なものにするためにサポートする」とアピールしています。そのサポートぶりがすさまじいのです。

利用者1人1人のダイエットを成功させるために、運動や食事のみならず、あらゆる方面からアプローチをしてくれます。だから、ダイエットの成功率が高くなるのです。

お金を惜しんでダイエットに失敗し自信を失うか、高いお金を払ってダイエットを成功させ自信を得るか、果たしてどちらがよいでしょうか。

短期間でのダイエットができる

パーソナルトレーニングの多くは、定められた短期間でのダイエットを目標としています。

長期的に行うよりも、ある程度の期間にプログラムを集中させた方が効果的ですし、なにより忙しい社会人にとっては短期間で終わってくれた方が融通が効きます。

ヘタに時間をかけた挙げ句ダイエットが失敗に終わってしまうことを考えれば、少々の料金を払ってでも、短期間で確実にダイエットを成功させた方がよいかもしれませんね。

まとめ

以上、パーソナルトレーニングの料金が安いと思える理由についてでした。確かにパーソナルトレーニングの料金は高いかもしれませんが、それに比例した効果の高さには定評があります。

もう後がない、確実にダイエットを成功させたい方は、チャレンジする価値があるのではないでしょうか。