浦和でエリアで人気のパーソナルトレーニングジムまとめ!

2018年2月16日

浦和駅周辺には百貨店や飲食店、広場などがあり人の出入りも多い場所となっています。

駅周辺で全ての買い物を済ませることも可能で、浦和エリアはとても便利な地域です。

そんな浦和にはパーソナルトレーニングジムもたくさんあり、ボディメイクのためにジムに通う人も多くなっています。

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことにより、自分で運動するよりも効率的な運動ができます。

こちらの記事では浦和周辺で人気のパーソナルトレーニングを紹介します。

RIZAP(ライザップ) 浦和店



ライザップ浦和店はJR浦和駅東口から徒歩4分という好立地のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のマンツーマン指導が受けられることが大きな特徴で、数多くの芸能人が通っていることでも有名ですね。

完全個室でのトレーニングは周りの人の目や雑音を気にすることなく減量に励むことができると高評価。

「結果にコミットする」の宣伝文句通りに実際にライザップへ通った人のほとんどがダイエットに成功している実績もあります。

ある程度の費用が必要になりますが、価格に見合うだけの優良なサービスと間違いない結果を得られるのはライザップを選ぶ大きなメリットです。

最短2ヶ月という短期間で劇的な効果を得るために科学的根拠に基づいたプログラムが組まれていて、利用者一人一人の目的や体質などによって内容は変わります。

リバウンドしにくく太りにくい身体を目指してトレーニングを行い、ライザップを卒業してからも一人で食事や運動を管理できる知識が身につけられます。

栄養学の観点から食事指導が行われていて、オリジナルの低糖質レシピにより無理なく健康的な食生活に変えていけると評判。

「パーソナルトレーニングに通いたいけど結果が出なかった時が不安」という人のために30日間の全額返金保証が用意されています。

どのような理由でも結果に満足することができなければ全額を返金してもらえるのは心強いサポートです。

ポイント!

駅から徒歩4分の好立地

実際に通った人のほとんどがダイエットに成功している

30日間の全額返金保証で安心

RIZAP(ライザップ) 浦和店の詳細

住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/浦和店



リボーンマイセルフ浦和店はJR浦和駅北口から徒歩6分という好立地のパーソナルトレーニングジムです。

店内は白を基調とした落ち着いたつくりで、10代〜60代まで幅広い年代の人が通っています。

トレーナーやスタッフも全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムとして知られていて、女性ならではのコース設定なども人気の秘密です。

1番人気のダイエットコースは体重や部位のサイズ、体脂肪を一気に落とせるコースで、女性らしい筋肉を増やすトレーニングを中心に行い一気に体重のダウンを図ります。

こちらのコースなら産後ダイエットやブライダルダイエットも行えるため、出産後の体型が気になる人や憧れのウエディングドレスを着るために短期的に痩せたいという人にも嬉しいコースです。

またダイエットコースとは別に部分痩せコースも用意されていて、身体の気になる一部分だけを集中的に絞ることができます。

なかでも脚痩せコースやお腹痩せコースが特に人気の高いコースです。リボーンマイセルフで行われるダイエットはとてもシンプルで、トレーニングと食事調整をバランスよく行うことです。

ただ食べないだけのダイエットやプロテインなどによるダイエットとは違うため、ストレスなく効果的に痩せていくことができるでしょう。

無料カウンセリングや体験が用意されているので気になる人は実際にお店へ足を運んでみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩6分の好立地

女性専用パーソナルトレーニングジム

ダイエットコースと部分痩せコースを用意

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/浦和店の詳細

住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

Bump Up(バンプアップ)

Bump Up(バンプアップ)は浦和駅西口から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個別指導型のジムとなっていて、独自のメソッドにより効率よく理想の体型へ生まれ変わることができます。

「ボディメイクに最も適したトレーニングはウエイトトレーニングだ」という理念に基づいて最先端のマシンを用いたトレーニングが行われます。

ウエイトトレーニングと一言で言っても年齢や性別、目的に合わせた多種多様なメニューがあり、トレーナーは利用者に本当に必要なメニューを見極めた上で指導を行ってくれます。

またトレーナーの手による負荷抵抗を用いたトレーニングによって目的とする筋肉をピンポイントで鍛えることが可能。他のジムにはない独自の手法で利用者を最短ルートで理想の体型へ導きます。

そしてトレーニング後にはストレッチを行い、これにより筋肉や腱を伸ばすことで柔軟性を向上させたりと色々な効果を期待することができます。

ただ伸ばすだけでなく筋肉をつけて代謝を上げるためのペアストレッチが行われます。

ホームページにはトレーナーのプロフィールや資格、経歴などが記載されていてどんな人がトレーニングを行ってくれるのかわかって安心です。

体験コースは有料のサービスとなってしまいますが、カウンセリングは無料で行われています。

バンプアップに興味がある人はまずカウンセリングを予約してみるといいでしょう。

ポイント!

駅から徒歩3分の好立地

他のジムにはない独自のメソッド

無料カウンセリングあり

Bump Up(バンプアップ)の詳細

住所:浦和区仲町1-3-9 レインボービル3F 303号室

営業時間:平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~20:00

料金:¥112,000(トータルボディメイク&コンディショニングコース 16回)+入会金30,000円

クレジット払い:VISA、Master Card、JCB、American Express

GOOD shape(グッドシェイプ)

GOOD shape(グッドシェイプ)は浦和駅から徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。

「万能のトレーニング法や食事法は存在せず、一人一人の目的に最適な方法になっているかが最も重要だ」という理念に基づいてアドバイスや提案が行われます。

もし「脚を細くしたい」という人がいればただ闇雲にスクワットをさせるのではなく、脚が太くなっている原因を突き止めそれに合わせたトレーニングが行われます。

骨の並び方や動かし方が崩れてしまっているため過剰に筋肉が使用される部位は太くなってしまう、などのケースもあるのでしっかりと原因を見極めることが重要なのです。

トレーニング内容としてはウエイトトレーニングや加圧トレーニング、マスターストレッチなどが行われ、トレーナーに最適なプランを提示してもらえるでしょう。

ジムの内装はまるで本物の芝生があるかのようなふかふかの人工芝が設置され、アットホームな雰囲気となっています。

トレーニング器具は使いやすさを重視し、女性でも使いやすい高さにするためにオーダーメイドのものが使用されていて、本当に利用者のことを考えたパーソナルトレーニングであることがわかります。

トレーニングプランは完全オーダーメイドのため運動経験がなくても大丈夫。

体験とカウンセリングがセットになって5,000円で利用できるので、気になる人は利用してみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

原因を突き止め一人一人に最適なトレーニングを

アットホームで通いやすい内装

GOOD shape(グッドシェイプ)の詳細

住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂4丁目3-12 ATRAS Caro201

営業時間:10:00~23:00(金曜定休)

料金:48,000円(通常コース 4回)

クレジット払い:不明

ビアンカ

ビアンカは浦和駅北口から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

業界でもトップクラスとなる2ヶ月半でマイナス25kgの減量に成功していたり491人以上のボディメイク実績を持っていたりします。

業界初となるメンタルトレーニングの指導がされていることでも知られていて、ビアンカの代表はテレビなどメディアへの出演経験もあります。

ここでしか体験することのできない独自のメソッドは短期間で効果を見込めるもので、長時間のトレーニングは必要ありません。運動が苦手な人や運動経験がない人でもきっと続けられるでしょう。

トレーニングの度に体調や体力をトレーナーが細かくチェックし、トレーニング時のフォームなども丁寧に指導してもらえます。

芸能人やスポーツ選手も行っていることで話題になった加圧筋力トレーニングが取り入れられていて、血流を制限してトレーニングを行うことにより短時間で筋肉を追い込むことが可能となっています。

キックボクササイズを受けることができるのも大きな魅力で、ミット打ちはトレーニングになるだけでなくストレス発散にも最適。楽しみながら運動をすることができます。

トレーニングは完全プライベート空間で行われるため人目を気にせずにダイエットに励むことが可能。

トレーニングウェアとタオルの貸し出しがあり手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

独自のメソッドにより短期間で結果が出る

トレーニングウェアとタオルの貸し出しあり

ビアンカの詳細

住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町 1-2-8山川ビル 3F

営業時間:10:00-23:00 (月曜定休)

料金:99,200円(15日)+入会金50,000円

クレジット払い:American Express、JCB、Master Card、VISA

まとめ

いかがでしたか。浦和エリアで人気の高いパーソナルトレーニングを紹介しました。

芸能人も利用していることで話題となっているパーソナルトレーニングは一般の人でも利用しやすいものになっています。

ジムによってはウェアの貸し出しなどのサービスも行われていて、手ぶらで通えるようなところもあります。

トレーニングウェアなどは意外とかさばってしまうものですから、仕事帰りにジムに通いたい人にはぴったりのサービスなのです。

このようにジムによって特徴は違ってきますから、自分に最適なパーソナルトレーニングを選ぶことが重要となります。