南越谷・越谷エリアで評判のダイエットジムのおすすめまとめ!

「短期間で痩せたい」という願いに応えられるのがパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングなら運動や食事に関するプロフェッショナルがマンツーマンで指導を行ってくれ、トレーナーと二人三脚で運動することでより効果的に理想の身体へ近づいていくことができます。

ジムによっては完全個室のところもあり、個室でのトレーニングなら人目を気にすることなくダイエットに励むことができます。

こちらの記事では南越谷・越谷エリアで評判のダイエットジムを5ヶ所紹介します。

口コミで人気が高いジムばかりなのできっと満足する結果を得られますよ。

RIZAP(ライザップ) 南越谷店



ライザップ南越谷店はJR南越谷駅南口から徒歩5分の場所に位置する好立地なパーソナルトレーニングジムです。

短期間で理想の体型になれるように科学的根拠に基づいたプログラムが組まれていて、パーソナルトレーナーからカウンセリングを受けた上で一人一人の体質や目的に応じたプログラムが決定されます。

ウエイトトレーニングでは1.25kg単位で重さを調整し、最適な回数とセット数、秒単位の休息を取り入れてトレーニングを行います。

また栄養学に基づいた食事指導が行われていて、通常のダイエットでは触れることのない最適な食事の量や内容についても指導を受けることができます。

低糖質レシピにより決して無理せずストレスのないダイエットを行うことができ、トレーナーと二人三脚で理想の体型を目指して減量していくことが可能です。

完全個室でのマンツーマン指導が当たり前となっていて、プロのトレーナーによる質の高いトレーニングを誰の目も気にすることなく集中して行えます。

一人ではダイエットが続かない人でもトレーナーのサポートがあればきっと成功できるはず。

ライザップはある程度の費用が必要になるパーソナルトレーニングですが、価格に見合うだけの結果をほぼ確実に得ることができるのは嬉しいポイントです。

店舗で無料カウンセリングが行われているため、まずは実際にジムへ行ってみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩5分の好立地

科学的根拠と栄養学に基づいた質の高い指導

高い費用に見合うだけの効果を得られる

RIZAP(ライザップ) 南越谷店

住所:埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

ALTERR

ALTERRは越谷駅から徒歩7分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。こじんまりとしたスタジオだからこそできるきめの細かい指導が自慢で、会員一人一人としっかりと向き合ったヨガ・ストレッチを用いたライフサポートが行われています。

トレーナーは飲食エンタテインメントや美容サロン出身であるため、食生活はもちろん美容の観点から初心者目線の無理なく継続できるトレーニングプランが組まれます。ダイエットやスタイル維持はもちろん、運動不足解消や美容、肩凝りや冷えの改善にも効果を見込めます。

なかにはトレーナーの人柄が気に入って悩みの相談やおしゃべりを楽しみに通っている人もいます。

このようにALTERRは一人一人違った目的を持った人が通うパーソナルトレーニングジムなのです。

会員にはそれぞれのスタイルでストレスなく続けていけるメンテナンスが提案され、アルターボディメンテルームでは加圧トレーニングやストレッチ、ヨガなどの複数のメソッドで理想的な身体づくりをサポートしてくれます。

加圧トレーニングでは加圧と有酸素運動をメインとして行い、その後にストレッチなどを取り入れることにより柔軟性のある疲れ知らずの身体になれるでしょう。

曜日によってはリーズナブルな初心者向けのヨガが開催されていて、柔軟性をより向上させたりリフレッシュしたりするのにも効果的です。

ポイント!

駅から徒歩7分の好立地

美容の観点からも行われるトレーニングが魅力

加圧トレーニングやヨガもできる

ALTERRの詳細

住所:埼玉県越谷市瓦曽根1-19-23

営業時間:月 10:00〜11:00
火 定休日
水 10:00〜11:00 、 20:00〜21:00
木 定休日
金 10:00〜11:00
土 20:00〜21:00
日 8:00〜9:00
祝 7:00〜22:00

料金:28,000円(月額)+入会金5,000円

クレジット払い:AMERICAN EXPRESS、Master Card、VISA

アーミーフィットネスジム越谷

アーミーフィットネスジム越谷は越谷駅から徒歩2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。

アーミーフィットネスジムはセルフでトレーニングを行う通常のフィットネスクラブとは異なり、自衛隊で養われた集団トレーニングと確実な肉体改造を目的としたスポーツジムです。

とにかくトレーニングに特化したつくりとなっているためシャワールームなども設けられていません。

トレーナーはまるで軍隊のように半強制的に利用者を指導し、たった3ヶ月という短い期間で利用者を理想の身体へ導きます。

グループでのトレーニングが行われているのに加えて、完全個室でのマンツーマントレーニング「プライベートアーミー」も行われています。

こちらのパーソナルトレーニングはコース終了後のアフターフォローとしてアーミーフィットネスジムのシングル会員がなんと無料で利用できるようになります。

ベーシックコースの場合は1年間、プレミアムコースの場合は永久に無料となりますから、パーソナルトレーニングを卒業してからも長くトレーニングしたい人にはぴったりなシステムとなっています。

一人だとダイエットが続けられない人や誰かに強く指導してもらわなければ運動ができない人、他のジムで満足する結果が得られなかった人でも大丈夫。

アーミーフィットネスジムならきっと理想の体型になれることでしょう。

ポイント!

駅から徒歩2分の好立地

シャワールーム無し

アフターフォローでシングル会員が無料になる

アーミーフィットネスジム越谷の詳細

住所:埼玉県越谷市弥生町2-17 飯島ビル3F

営業時間:平日 13:00~23:00 / 土日祝 10:00~18:00 (月曜定休)

料金:¥216,000(ベーシックコース)

クレジット払い:不可

空閑トレーナーズルーム

空閑トレーナーズルームはせんげん台駅西口から徒歩20分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。知識・経験共に豊富なトレーナーが専属でマンツーマン指導を行ってくれます。

トレーナーは利用者一人一人の体質や生活習慣をしっかりと把握し、目的に合った最適なオリジナルプランを提案してくれます。

トレーニングに関する指導はもちろん食事や生活習慣に関するアドバイスまできめ細かい丁寧なサポートが魅力。空閑トレーナーズルームなら数ヶ月後には理想の身体をきっと手に入れられるはずです。

トレーニング内容として柱となるのは「パーソナルトレーニング」と「コンディショニング」、「食生活改善」の3つです。

これらを効果的にバランスよく組み合わせて行うことにより機能的な筋肉を増強し基礎代謝を向上させ、脂肪が燃焼しやすい身体になれるのです。

トレーニングプランは30分、60分、90分の中から選ぶことができそれぞれのプランでパーソナルトレーニングとコンディショニングを好きに組み合わせられます。

ペアで利用すると少し割引になるので、時には友人と誘い合ってトレーニングを受けてみるのもいいかもしれません。

実際に利用した人からは「長年の頭痛や肩凝り、腰痛などの悩みが改善できた」「基礎代謝が向上し太りにくい身体になった」などの口コミが寄せられ、評判が高いことがわかります。

理想の身体を目指して空閑トレーナーズルームでトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。

ポイント!

駅から徒歩20分の立地

食事や生活習慣に関するアドバイスも受けられる

選べるトレーニング時間

空閑トレーナーズルームの詳細

住所:埼玉県越谷市せんげん台西5-16-15 Y・Aホームズ101

営業時間:平日 9:00〜20:00 / 土曜日 9:00〜17:00 (日曜・祝日定休)

料金:3,000円(30分)

クレジット払い:不明

studio salute(スタジオサルーテ)

studio salute(スタジオサルーテ)は越谷駅から徒歩12分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングに特化したトレーニングが行われていて、会員一人一人に寄り添った他のジムにはない色々なこだわりがあります。

指導のプロによるマンツーマンの加圧トレーニングが魅力で、加圧トレーニングの認定資格はもちろんそれ以外にも様々な資格を持ったトレーナーが在籍しています。

代表的なものだと全米エクササイズ・スポーツトレーナーの資格や日本ストレングス・コンディショニング協会、整体師や栄養士など。

専門知識を持ったトレーナーが一人一人の身体の悩みを解決し、レッスン時の体調に合わせたマンツーマントレーニングを丁寧に行ってくれます。

レッスンは週1回30分で効果を見込めるので仕事が忙しい人や一人での運動が続かない人にもぴったりな内容となっています。

ダイエットやシェイプアップはもちろん肩凝りや冷え性、腰痛などにも効果があります。様々な身体の悩みを持った人から選ばれているのがスタジオサルーテなのです。

加圧トレーニングを行った後には有酸素運動としてエアロバイクを無料で使うことができます。

加圧トレーニングでしなやかな筋肉をつくり、その筋肉を有酸素運動で使用することでダイエット効果が上がるのです。

他のジムとは一味違ったトレーニングで効率的なダイエットを行いましょう。

ポイント!

駅から徒歩12分の立地

加圧トレーニングに特化したジム

有酸素運動と組み合わせて効果的に痩せられる

studio salute(スタジオサルーテ)の詳細

住所:埼玉県越谷市谷中町1-1-4

営業時間:月〜土 9:30〜21:00 / 日 9:30〜17:00

料金:14,000円(加圧トータルプランニング週1コース)

クレジット払い:VISA、Master Card、JCB、American Express、Diners Club、DISCOVER

まとめ

いかがでしたか。南越谷・越谷エリアでおすすめのダイエットジムを紹介しました。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングだからこそ、ツライ壁や悩みを乗り越えて理想の身体を手に入れることができるのです。

今まで色々なダイエットを試してみてダメだった人も一人では運動できない人も、パーソナルトレーニングでがんばればきっと結果が出てきます。

体験トレーニングやカウンセリング、見学が行われているジムも多いので気になるところはまずインターネットか電話から問い合わせてみましょう。