船橋で評判のパーソナルトレーニングジム5選!

数多くの芸能人も通っていることで有名になったパーソナルトレーニング。

普通のフィットネスクラブとは違ってマンツーマンでトレーナーから指導を受けられるのが大きな魅力です。

一人だと運動が長続きしない人や、食べられずにイライラするダイエットが嫌な人などはパーソナルトレーニングがおすすめ。

運動に関してサポートしてもらえるのはもちろんのこと、栄養学に基づいた食事指導を行なっているパーソナルトレーニングジムも多いため、偏りのない食生活を身につけることができるでしょう。

こちらの記事では船橋エリアで評判のパーソナルトレーニングジムを5ヶ所紹介します。

24/7ワークアウト 船橋店



24/7ワークアウト船橋店は京成本線京成船橋駅から徒歩4分という好立地なパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウトは完全個室のパーソナルトレーニングジムとして知られていて、誰かの目を全く気にせずにトレーナーと1対1のマンツーマン指導が受けられます。

普通のフィットネスクラブと違い、マンツーマンだからこそできるキメの細かい指導が魅力的。

続けられるか不安という人でもトレーナーと二人三脚でトレーニングを行えばきっと満足する結果が得られるはずです。

1回のトレーニング時間は75分となっていて濃密なトレーニングを受けられるでしょう。在籍しているのは質の高いトレーナーばかりで、全国のプロトレーナーの中から更に厳選し採用されています。

利用者を理想の体型に導ける技術や専門知識だけでなくコミュニケーション能力も一流。安心してジムに通うことができます。

運動に関する知識だけでなくダイエットを支えるための食事の知識も十分に備えているため、食事面でも安心して指導を受けられるでしょう。

運動と食事の両方から一人一人に合わせた最適なトレーニングを行うことで、最短ルートで理想の体型を目指すことができるのです。

もし実際に通ってみて万が一痩せなかった場合は全額返金保証が用意されているので安心。

興味のある人はまず無料カウンセリングに足を運んでみてくださいね。

ポイント

駅から徒歩4分の好立地

完全個室のマンツーマン指導が魅力

痩せなかったら全額返金

24/7ワークアウト 船橋店の詳細

住所:千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401

営業時間:7:00~24:00

料金:月額98,000円(全16回)+入会金38,000円

クレジット払い:可

RIZAP(ライザップ) 船橋店



ライザップ船橋店はJR船橋駅南口から徒歩7分の場所にあります。

ライザップの大きな特徴は完全個室のマンツーマン指導が受けられるという点です。

パーソナルトレーニングジムでも共用空間でトレーニングを行うところは意外と多く、こういったジムではマンツーマン指導を受けられたとしても他人の目が気になって集中しにくいというデメリットがあります。

しかしライザップなら完全個室でのトレーニングなので誰の目も気にすることなくひたすらトレーニングに打ち込むことができるでしょう。

短期間で確実に効果を出すために科学的根拠に基づいたプログラムが組まれていて、自分でダイエットをするときとは比べ物にならないほどの効果を短期間で実感することができます。

骨格や体質、目標は一人一人違うもの。それらに対応するためには利用者それぞれに最適なダイエットプランでトレーニングを行う必要があります。

ライザップならパーソナルトレーナーによるしっかりとしたカウンセリングの後にプログラムが組まれますからその点も安心です。

また無理せず続けるため栄養学の観点に基づいた食事指導が行われています。

低糖質レシピを取り入れることにより極端に食べることを我慢する必要がありません。

無理な食事制限はリバウンドの元になってしまうため、ライザップで痩せてからもリバウンドする心配はないでしょう。

適切な食生活や生活習慣に関する知識も身につけられるので、一人でも太りにくい体質と生活習慣を実現することができるのも大きな魅力です。

ポイント!

完全個室のマンツーマン指導

科学的根拠に基づいたプログラム

栄養学に基づいた食事指導でリバウンドしにくい身体へ

RIZAP(ライザップ) 船橋店の詳細

住所:千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:不可

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 船橋店



リボーンマイセルフ船橋店はJR総武線船橋駅北口から徒歩4分という好立地なパーソナルトレーニングジムです。

都内からもアクセスしやすい場所にあるため、東京から通う人も少なくありません。

リボーンマイセルフはスタッフやトレーナーも全員が女性のパーソナルトレーニングジムです。

女性の身体を知りつくしたトレーナーにはデリケートな悩みも相談しやすく、丁寧な指導を受けられるのも魅力です。

一人一人違う骨格や体質、生活習慣や目的に合わせたプログラムが組まれ、フォームや重さ、セット数や休息を正確に管理することで誰でも確実に痩せることが可能となっています。

今までいろいろなダイエットに挑戦してうまくいかなかった人も、一人だと運動を続けられない人も、どんな女性でも通えるパーソナルトレーニングジムなのです。

またリボーンマイセルフでは体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事が推奨されていて、週2回の運動に細かな食事調整を加えることで爆発的な効果を見込めます。

トレーニング期間終了後も自分で食生活を管理できるよう栄養に関する知識を学べるのも嬉しいポイント。

リボーンマイセルフは確実に効果を期待できるパーソナルトレーニングジムなのです。

無料カウンセリングと体験が行われているため、ジムの雰囲気を確かめる意味でもまずはインターネットから予約してみましょう。

ポイント!

駅から徒歩4分の好立地

完全女性専用のパーソナルトレーニングジム

期間終了後も自分で食生活を管理できるようになる

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 船橋店の詳細

住所:千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F

営業時間:7:00~23:00

料金:432,000円(シェイプアッププログラム/24回)

クレジット払い:可

DIVAS船橋

DIVAS船橋は船橋駅から徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。

他のパーソナルトレーニングジムと大きく異なる点は、DIVAS船橋のメインインストラクターはプロの格闘家であることです。

メインインストラクターはプロの格闘家として総合格闘技「修斗」に参戦。修斗バンダム級世界ランキング3位の実力をもつ格闘家です。

人の身体は年齢だけでなく痩せにくいや太りにくい、筋肉がつきやすい、つきにくいなどいろいろな特性があります。

そんな利用者一人一人の体質や目的に合わせてオリジナルの結果に繋がるプランが用意されるのがDIVAS船橋なのです。

完全個室のプライベートジムとなっているため周囲の目を気にすることなくトレーニングに打ち込むことができます。

またダイエットに欠かせない栄養指導も栄養学や運動生理学の観点から指導してもらえます。格闘家であるメイントレーナーの経験も重なってより適切な指導を受けられるでしょう。

またトレーニング費用が比較的安めに設定されているのもDIVAS船橋の特徴です。

パーソナルトレーニングというとかなりの費用が必要になり敷居が高いイメージがありますがDIVAS船橋なら気軽にトレーニングを受講することができます。

入会を考えている人はまず無料体験を予約し、その場で入会の旨を伝えるとスムーズです。

ジムの雰囲気を感じるためにもぜひ店舗まで足を運んでみてくださいね。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

完全個室のプライベートジム

無料体験あり

DIVAS船橋の詳細

住所:千葉県船橋市本町7-12-8

営業時間:月〜土 10:00〜22:00(祝日曜定休日)

料金:月額30,000円+入会金20,000円

クレジット払い:不明

ONE&ONLY

ONE&ONLYは大神宮下駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニング・コンディショニングサポートが行われていて、専門の資格を取得したプロによる指導が受けられます。

ストレッチやマッサージなどのボディケアまで様々なコンディショニングサポートが利用できます。

人間の身体には個人差があり骨格や体質、筋肉のバランスなどいろいろな要素が一人一人違います。

これらの違いをしっかりと把握した上で組まれるトレーニングプログラムはマンツーマンだからこそできるキメの細かい指導なのです。

オプションサービスもしっかりしていて、それぞれのトレーナーが専門分野におけるオプションサービスを行っているのも魅力。

レッスンは単発で受けることもできますが、回数券制度も用意されているためそれを利用すればよりお得にパーソナルトレーニングを利用可能。

加圧トレーニングを行えるのも他のジムとは一味違うポイントで、60分以上のコースではこの加圧トレーニングとその他のトレーニングを効果的に組み合わせて行えます。

またストレッチの時間には一人では伸ばしにくい部分をトレーナーの力を借りて適切に伸ばすことができます。

ホームページにはそれぞれのトレーナーの経歴や資格が表示されているため、どんな人にトレーニングをサポートしてもらえるのか一目瞭然。安心して通うことができるでしょう。

ポイント!

駅から徒歩圏内の好立地

回数券制度でお得にトレーニングを受けられる

加圧トレーニングなどで効果的な運動を

ONE&ONLYの詳細

住所:千葉県船橋市宮本3-2-13 優企画ビル102

営業時間:平日 10:00〜23:00 / 土日祝日 10:00〜18:00

料金:10,800円(単発トレーニング60分)

クレジット払い:不明

まとめ

いかがでしたか。船橋エリアで評判のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルトレーニングはトレーナーの腕次第で結果が大きく変わってきます。

ただ安いからといって料金の安いジムを選ぶと満足のいく結果が得られないかもしれません。

そのためパーソナルトレーニングジム選びは慎重に行う必要があります。

こちらの記事で紹介したパーソナルトレーニングジムはどれも人気が高く、ダイエットを成功させた実績もしっかりとあるところばかりですので安心して通うことができます。

パーソナルトレーニングジムで理想の体型を手に入れましょう。