町田で人気のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!

町田市は東京都の中でも神奈川県境に存在する街であり、昔から都心部に通勤する人々のためのベッドタウンとして発展してきたという歴史があります。

また近年では私立大学のキャンパスも多くなっており、学園都市としての顔も併せ持つようになってきております。

今回は、そんな町田市におけるパーソナルトレーニングジムのうち、とくにおすすめできるジムを5つ、厳選して紹介していきたいと思います。

それでは、早速見ていきましょう。

24/7ワークアウト 町田店



24/7ワークアウト町田店は小田急線「町田」駅徒歩4分、横浜線「町田」駅徒歩3分と、駅近で交通の便もよい立地にあり、周囲には深夜24時頃まで営業をしている店舗も多く、当ジムも遅い時間まで営業しています。

24/7ワークアウトで特に力を入れているのが食事指導です。

24/7ワークアウトでは必要な栄養素を必要な分だけとるために1日3食をきちんと食べることを指導させていただいております。

これまで1日2食だったという方は、こちらの指導では3食に増やしていただくこととなります。

食事はその人の一生を左右すると同時に人生の楽しみでもあるため、丁寧に指導をさせていただきます。

また24/7ワークアウトでは独自のメソッドを学んだパーソナルトレーナーがカウンセリングを行い、理想に合わせたトレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしていきます。

このノウハウは利用者にとって一生の財産となるものであり、24/7ワークアウトで指導を受けることにより利用者自身もダイエットのプロになることが可能です。

またトレーニングウェアやタオル、プロテインなどトレーニングに必要なものは全てジムで貸し出ししておりますので、来店時には何も持たずに通うことも可能です。

ポイント!

小田急線「町田」駅徒歩4分!

1日3食をきちんと食べるダイエット!

理想に合わせたトレーニングプラン・食事指導をカスタマイズ!

24/7ワークアウト 町田店の詳細

住所:東京都町田市原町田4-1-11大塚プラザビル6階

営業時間:7:00~24:00

料金:入会金:38,000円/月額料金:98,000円

クレジット払い:可

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 町田店



リボーンマイセルフ(旧シェイプス)は小田急線「町田」駅 徒歩4分、JR横浜線「町田」駅 徒歩4分の通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)のトレーニングメソッドの特徴としては、生理学的根拠をもとに、誰もが確実に結果が出るためのプログラム構成となっているということが挙げられます。

利用者一人一人の異なる骨格・筋肉・生活習慣そして目標体重・体型に合わせて、それぞれに最適なトレーニングメニューを構成いたします。

またトレーニングに際してはさまざまなバロメーターを緻密に管理することで通常のトレーニングと比較して遥かに高いダイエット効果をあげることが可能となっております。

さらには食事指導により、さらに確実に結果に結びつくダイエットを可能にします。

一般的な理解とは違い、ダイエットの成功に必要なのは、食事制限や長時間に及ぶ運動、ましてや根性などの精神論でもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックであるとリボーンマイセルフ(旧シェイプス)では考えています。

ポイント!

小田急線「町田」駅 徒歩4分!

生理学的根拠で誰もが確実に結果が出せる!

女性のダイエットを熟知した専門家の知識とテクニック!

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 町田店の詳細

住所:東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F

営業時間:平日10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

料金:220,000円(ダイエットコース)~

クレジット払い:可

ライザップ 町田店



ライザップ町田店は小田急線町田駅、JR横浜線町田駅のどちらからも徒歩8分にあるダイエットジムです。

7時から23時まで営業していますのでお仕事の前後でもご利用していただくことが可能です。

ライザップでは徹底的に研究しつくされた理論に基づき、無駄な時間とお金を費やすことなく、均整のとれた筋肉をつけていけるよう指導を行っていきます。

その結果、他のダイエット方法では得られない美しく健康的なボディーを手に入れることが可能となります。

ライザップでは人間の身体を熟知するため、解剖学、運動力学、生理学、栄養学など世界にある優れた知見を体系化し、さらに約3万人のデータ解析し「結果にコミット」する独自の「ライザップメソッド」を開発しました。

独自のメソッドの更なる進化のため、今後も増え続けるデータを研究し科学的知見や医療的知見からもメソッドの精度を高めていきます。

このメソッドの中核が3Mです。3Mとはマネジメント、メンタル、マインドです。

3Mのアプローチでゲストの内面からサポートし、様々な心理的障壁を超えていきます。

そして先端を走る独自のライザップメソッドを一人一人に提供、サポートし、確実に結果に結びつけるトータルマネジメントを行います。

ポイント!

小田急線町田駅、JR横浜線町田駅から徒歩8分!

無駄な時間とお金を費やすことなくボディメイク!

3Mに基づくサポート!

ライザップ 町田店の詳細

住所:東京都町田市原町田3丁目14−15エクセル原町田Ⅲ401

営業時間:7時00分~23時00分

料金:入会金50000円、16回コース298000円~

クレジット払い:不可

Achieve

Achieve場所は町田駅からすぐそばにあるダイエットジムであり、土日祝も利用できます。

Achieveは、完全予約制で完全個室制であるという特徴があります。

一回のトレーニングにつき1名様だけのご案内なので利用者のプライバシーをしっかり守ることが可能であり、思い切りトレーニングに集中していただけます。

一般的に多くの方は、ダイエットに関し一刻も早く結果を出したいと焦ってしまいがちですが、短期間でのダイエットは仮に体重が減っても、その内訳はほとんどが大切な筋肉です。

理想のボディーメイクは筋肉を残して体脂肪を減らすことです。

Achieveパーソナルトレーナーは、トレーナー歴10年、年間1800本のトレーニングを指導し、モデル、アスリート、格闘家のトレーニング実績もあるというダイエットからコンディショニングまで信頼できるエキスパートであり、個々の利用者に合ったプログラムを提供しています。

また、食事指導の一環として、お弁当の予約も可能となります。またAchieveのトレーニングを「1度試してみたい」という方のために、体験コースを用意していますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

また、不定期で通いたいという方にも、ビジターコースを用意しています。本格的なトレーニングコース(一回50分)を中心に、色々な方のトレーニングの要望に沿えるようになっています。

Achieveの詳細

住所:東京都町田市 森野1-31-12 AIR ALLEY 1F

営業時間:10:00~22:00(土日祝のみ10:00~17:00)

料金:入会金21600円、月4回コース34560円~

クレジット払い:不明

加圧スタジオS’Z(サイズ)

S’Z(サイズ)はJR町田駅から徒歩4分のところにありるダイエットジムです。

加圧トレーニングとは腕や足の付け根に専用のベルトを締め付けて、血液を適正に制限しながら行うトレーニングであり、個人に合った血液の制限をすることにより、少ない負荷と短時間のトレーニングでも十分効果を得られるようになっております。

加圧トレーニングを行うと基礎代謝があがり、脂肪燃焼が促進されて、太りにくい体につながっていきます。

トレーニングによる加圧と除圧を繰り返すと、血管に弾力が蘇ったり、血流がよくなったりすると言われていて、冷え性の改善、脳梗塞の予防にも良いと思います。

また、加圧トレーニングを行うと、けがの回復が早くなるというデータがあり、さらにトレーニング自体は身体への負担が少ないこともあり、リハビリや医療の現場でも取り入れられています。

成長ホルモンを分泌させる効果があると言われている加圧トレーニングは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪がつきにくい身体とみずみずしい肌を実現します。

トレーニングは週1回30分なので年齢性別問わず、運動が苦手な方でも続けられる内容になっています。

スタジオS’Zでは、資格を持ったトレーナーが常時マンツーマンで指導しますので、初めての方でも安心できます。

ポイント!

JR町田駅から徒歩4分!

加圧トレーニングで効率よくダイエット!

有資格者のトレーナーによるマンツーマン指導!

加圧スタジオS’Z(サイズ)の詳細

住所:東京都町田市森野1−1−21 町田ウエストハイツ4F

営業時間:月曜日~木曜日10:00~20:00、土曜日・日曜日・祝日10:00~19:00

料金:入会費10800円、事務手数料1080円、月2回コース8300円~

クレジット払い:不明

その他オススメのパーソナルトレーニングジム

ウィザス(WIZUS)

Bodyke

まとめ

いかがでしたか?

ここまで紹介してきたように町田市には数多くの魅力的なパーソナルトレーニングジムが軒を連ねております。

今回紹介した5つのジムは、そんな町田市の中でも特に評価の高いジムであり、学生さんから地域のお年寄りまで多くの支持を集めています。

もし今後町田市エリアにおいてパーソナルトレーニングジムを選ぶという際には、ぜひこれらの情報を踏まえた上で自分自身の目標達成に最も有益であろうと思われるジムを選ぶようにしてください。