錦糸町でダイエット!人気のダイエットジムおすすめまとめ!

錦糸町は東京都墨田区の錦糸町駅を中心とした街となります。錦糸町は主として、ショッピング街および住宅街として発展してきたという歴史を持ちます。

そんな錦糸町ではありますが、近年では折からのダイエットジムブームもあり、多くのダイエットジムが軒を連ねるようになってきています。

今回紹介するのはそんな錦糸町にて営業を行っているおすすめダイエットジム5選です。果たして錦糸町にはどのようなジムがあるのでしょうか。

それでは、早速見ていきましょう。

ライザップ 錦糸町店



JR中央線錦糸町駅、JR総武線錦糸町駅、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅の3つのどの駅からも徒歩2分というアクセスしやすい場所にあります。

最先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学を徹底的に研究した理論に基づき、第一線で活躍するアスリートも注目する先端技術を駆使したプログラムを作成しています。お客様個人個人の骨格、体質、目標をしっかりと理解、共有し、トレーニングとボディーメイクをサポートします。

均整のとれたフォームはもちろん、1.25㎏単位の負荷の調整や回数、セット数、秒単位の休息を綿密に計算し管理します。そして無理な食事制限でストレスをためず、管理栄養士指導の下、適切な食事量や食材、食事の時間帯を担当トレーナーが指導します。

こういったプロの指導によって、食事習慣が改善され、ひいては生活習慣そのものを改善することにも繋がります。体脂肪を燃焼させるだけでなく、生活習慣を改善することで様々な病気への予防にも繋がります。

巷に溢れる「楽して、簡単に、脂肪が落ちる」といった類のダイエットと違い、目標を見据えて効果的かつ効率的に体脂肪を落とすことを推奨しています。人体の理論を知り尽くしたプロトレーナーがお客様の目標達成を全力でサポートします。

ポイント!

JR中央線錦糸町駅、JR総武線錦糸町駅、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅から徒歩2分!

プロアスリートも使う先端技術を駆使したプログラム!

効果的・効率的に体脂肪を落とす!

ライザップ 錦糸町店の詳細

住所:東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F

営業時間:10時00分~23時00分

料金:入会金50000円、2ヶ月コース298000円~

クレジット払い:可

yadoT

JR線錦糸町駅、東京メトロ錦糸町駅から徒歩3分で、とても利用しやすい場所にあります。年末年始を除き、年中無休です。お客様一人一人にトレーナーとのパーソナルトレーニング、つまり1対1でのトレーニングを受けて頂きます。

その人に適している運動法や食事管理、メンタル向上を1対1のコミュニケーションのなかで見つけ出し、日々の健康維持やモチベーションアップを目指していきます。初心者や激しい運動が苦手な方でも安心なピラティスを行っています。

これは身体の深層部に意識を向け、小さくリズミカルに動きます。シェイプアップやむくみ、肩こりに効果的です。また、通常のヨガでは物足りない方にコアパワーヨガがお勧めです。

体幹を重視し、腹式呼吸によって腹圧を高めます。筋肉はつけずに姿勢の改善が目指せます。そしてダンベルエクササイズがあります。

これは、様々な運動を組み合わせたサーキットトレーニング方式を採用しており、飽きずに続けられます。気になっている部分のピンポイントの効果が好評です。

基礎代謝も上がるので、全身のダイエットにもつながり、モチベーションの向上も期待できます。

ポイント!

JR線錦糸町駅、東京メトロ錦糸町駅から徒歩3分!

トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導します!

ティラピス・ヨガなどトレーニングメニューも豊富!

yadoTの詳細

住所:東京都墨田区太平2丁目4−1

営業時間:10:00~22:00

料金:1回1000円~

クレジット払い:不明

エンドウジム

エンドウジムはJR錦糸町駅から徒歩5分、半蔵門線錦糸町駅から徒歩4分と気軽に立ち寄れる立地です。1967年2月錦糸町でのジム設立以来、50年の歴史を誇る信頼あるジムです。

長い歴史の中で1000を超えるプロスポーツ選手、格闘家、俳優、女優をトレーニングしてきました。特にスポーツ経験者にはお勧めです。

エンドウジムにはベーシックプログラムとパッケージプログラムがあります。ベーシックプログラムでは長年の実績に紡がれたエンドウメソッドを基にトレーニングプログラムを作成しています。

初心者の方も基本の指導を行いますので安心です。

主に基本指導、フォームの習得、修正、数値管理を行います。長期的な肉体機能の維持、改善などプロフェッショナルな雰囲気の中、ジムの設備を思う存分活用していただきご自身でトレーニングを行います。

次にパッケージプログラムでは1対1のパーソナルトレーニング・コンディショニングを行う目的別プログラムです。5週間からのプログラムがあり、トレーニング期間を決めてその期間内に一定の結果を残すことが目標です。

当ジムのトレーナーがツアーインストラクターとなり、責任をもって、目的地(目的の肉体)へと送り届けます。

ポイント!

JR錦糸町駅から徒歩5分!

50年の歴史を誇るダイエットジムの老舗!

初心者でも安心の指導!

エンドウジムの詳細

住所:東京都墨田区江東橋4-22-4-1F

営業時間:月曜~土曜 11:00~23:00祝日 12:00~ 20:00

料金:1セッション4,630円/30分、1週あたり1セッション60分37,000円/月

クレジット払い:可

POLUM

西大島駅A2出口より徒歩7分、住吉駅から徒歩7分、JR錦糸町駅から徒歩13分、亀戸駅から徒歩13分と色々な所からアクセスしやすい場所です。

また、高速道路の錦糸町出口も近くにあります。PLUMの特徴は都内のジムでは珍しく駐車場があり、広々とした完全個室で指導するのでプライバシーを気にする方にも、短期間に集中してダイエットが必要な役作りをする方にも好評です。

ビルワンフロアーパーソナルはとにかく贅沢なトレーニングスタジオがウリです。広いからといって同時間の他の方と同じ部屋でトレーニングすることはありませんので、気を使わずに済みます。

トレーニング中はミネラルウォーターを無料で何個でもご使用いただけます。代表の村上がパワーサプリメントスペシャリストNESTA-PSSの資格を持っており、おすすめのプロテイン缶(1kg)をプレゼントいたします。

また、プロテインサプリを目的に合わせてアドバイスします。きついイメージの食事制限も、POLUMでは管理栄養士の監修・指導の下一人一人のライフスタイルに合った方法で指導していきます。その方はこのジムで結果を出した方なので説得力もあります。

トレーニング後は綺麗なシャワー室、お化粧直しのスペースがありますので、すっきりと汗を流して身だしなみを整えてご帰宅いただけます。

ポイント!

西大島駅A2出口より徒歩7分!

贅沢なトレーニングスタジオ!

サプリメントの効果を熟知しているからこそできる指導!

POLUMの詳細

住所:東京都江東区大島2-3-14

営業時間:10:00 ~ 21:00/最終受付:20:00

料金:入会金30000円、2ヶ月間コース98000円

クレジット払い:可

加圧スタジオB&B

加圧スタジオB&BはJR総武線・東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅北口徒歩1分交番の向かいのビルの3階にあるダイエットジムです。

加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が、40年にわたって研究・実績を積み重ねて完成した画期的なトレーニング方法であり、身体の一部に圧力をかけ他状態でトレーニングを行い加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえり、血液を押し出す力が強くなります。

その結果、血行が良くなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。また近年では加圧トレーニングにより通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果も発表されています。

成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体になり太りにくい体になるという効果があり、その他にも骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなることが期待されます。

このように加圧トレーニングにはさまざまな医学的・生理学的効果が得られるため、医療・健康・スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されており、こうした効果を実感してみたい方におすすめのダイエットジムとなります。

ポイント!

東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅北口から徒歩1分!

加圧トレーニングで少ない運動量でダイエットを成功させる!

アンチエイジングから怪我などのリハビリにまで効果!

加圧スタジオB&Bの詳細

住所:東京都墨田区錦糸2-4-10 ライオンズマンション錦糸町302

営業時間:平日10時30分〜22時/土日祝10時〜20時

料金:入会金10000円、月4回30,000円

クレジット払い:不明

まとめ

いかがでしたか?このように錦糸町には、今現在さまざまなダイエットジムが営業をしておりますが、それらのジムにはそれぞれに個性があり、さまざまな人々のニーズを吸収しているということができるでしょう。

その中でも今回紹介した5つのダイエットジムは、いずれも非常に優れたサービスを提供しているとして大変高い評価を得ているところばかりであり自信を持っておすすめすることが可能です。

これから錦糸町にてダイエットジムを探すという場合にはぜひ参考になさってみてください。