恵比寿・代官山エリアで評判のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムのおすすめまとめ!【2019年】

2019年5月23日

こんにちは!筋トレ大好きサラリーマンのサカティーです!

恵比寿・代官山は元々ビジネス街として発展してきたという歴史を持ちますが、近年では高級住宅街としても知られるようになってきております。

このようなこともあり、近年恵比寿ではそういった住宅街の住民向けのダイエットジムなどが増えてきているという傾向が見て取れます。

そこで今回は、そんな恵比寿周辺で営業をしているダイエットジムのうち、特におすすめすることができるジムを5つ、厳選して紹介をしていきたいと思います。

どのようなジムがあるのか、それでは早速観ていきましょう。

恵比寿・代官山エリアのパーソナルトレーニングジム料金比較表

ここでは、恵比寿・代官山エリアのパーソナルトレーニングジムを料金で比較したい方に向けて、一覧表でご紹介します。
料金を基にジムを比較する参考にしていただければ幸いです。

ジム名入会金コース料金総額クレジットカード利用
24/7ワークアウト 恵比寿目黒店38,000円98,000円(月額)136,000円
ライザップ恵比寿店50,000円298,000円348,000円不可
リボーンマイセルフ(旧シェイプス)恵比寿店
20,000円220,000円240,000円VISA,MasterCard
NAI’A(ナイア)恵比寿・代官山店48,000円98,000円146,000円不明
Apple GYM(アップルジム)恵比寿西口プレミアム店/恵比寿東口店38,000円80,000円118,000円

24/7ワークアウト 恵比寿目黒店

24/7ワークアウト恵比寿目黒店は東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分、東急東横線代官山駅より徒歩9分、JR山手線目黒駅より徒歩13分の場所に立地しているパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムです。

24/7ワークアウトの大きな特徴としてあげられるのが、事前に利用者とパーソナルトレーナーとの間で決められた目標数値をトレーニング期間中にクリアすることのできなかった場合にそれまでにかかった費用を返金してもらえるというシステムです。

これはそれだけ24/7ワークアウトは自社のトレーニングメソッドに自信を持っているということの裏返しでもあります。

トレーニングは完全個室制で尚且つマンツーマンで行われるという特徴があり、これによってプライバシーなどを気にすることなくトレーニングに集中することが可能となります。

パーソナルトレーナーはいずれも独自の研修をクリアしたプロフェッショナルであり、その人材の質の高さにも定評があります。

パーソナルトレーナーは単にトレーニングを指導するだけではなく食事指導も行っており、3食しっかりと食べた上で体重を落とすということを目的としております。

またトレーニングメニューはそれぞれの利用者の体質や生活習慣に合わせて細かくカスタマイズが行われるため、体質的に痩せにくい人、運動が苦手な人でも無理なく実行することが可能です。

ポイント!

東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分

完全個室のマンツーマントレーニング

強引な勧誘などは一切なし

24/7ワークアウト 恵比寿目黒店の詳細

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿duals

営業時間:7:00~24:00

料金:入会金38,000円+月額料金98,000円

クレジット払い:可

東京の店舗一覧

恵比寿店/池袋店/上野店/神田店/六本木店/新橋・銀座店/新宿店/表参道店/品川店/八王子店

ライザップ恵比寿店

ライザップ恵比寿店はJR山手線恵比寿駅西口より徒歩3分、同じく東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口からは徒歩1分という場所に立地しているダイエットジムです。

ライザップは今現在日本で最も有名なダイエットジムであるとされ、また近年のパーソナルトレーニングブームの火付け役となった存在として知られていますが、2013年にLM財団によって行われた調査によればダイエットジムにおいて満足度・人気・売上で三冠を達成、さらにボディメイク達成者もこれまでに8万人を突破しているなどの圧倒的な実績を誇っております。

そのトレーニングメソッドは現在最先端の解剖学、生理学、運動力学、栄養学などの知見によって裏付けられた大変科学的なものであり、プロアスリート向けと同じメソッドでボディメイクを実践していくことが可能となっております。

トレーニングメニューの策定に際しては一人ひとりの利用者の骨格や体質、その人の目標に合わせてプロのトレーナーがプランを考え、トレーニングに使用する負荷の微妙な調整、回数、セット数、休息のインターバルまでを緻密に管理することで最短での目標達成を可能にします。

ポイント!

JR山手線恵比寿駅西口より徒歩3分

満足度・人気・売上で三冠達成

先端技術を駆使したトレーニングメソッド

ライザップ恵比寿店の詳細

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

営業時間:7:00~23:00

料金:入会金50,000円、16回コース298,000円~

クレジット払い:不可

東京の店舗一覧

神宮前店/恵比寿店/代々木上原店/新宿店/新宿三丁目店/神楽坂店/中目黒店/自由が丘店/三軒茶屋店/経堂店/六本木店/品川店/西麻布店/成城店/池袋東口店/池袋西口3F店/池袋西口10F店/銀座店/銀座7丁目店/神田店/上野店/錦糸町店/北千住店/練馬店/蒲田店/府中店/吉祥寺店/聖蹟桜ヶ丘店/町田店/立川店/八王子店/葛西店

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)恵比寿店

Shapes(シェイプス)恵比寿店はJR恵比寿駅東口より徒歩1分という場所に立地しているパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムであり、現在はリボーンマイセルフという店名に改称し営業を行っております。

シェイプス(現リボーンマイセルフ)の最大の特徴は、何といっても女性専用のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムであり、利用者もトレーナーも全員が女性であるという点でしょう。

リボーンマイセルフのダイエットプログラムはあくまでも女性に向けて開発がなされたものであり、過度な食事制限やプロテインやサプリメントへの依存をせず、ただ体重を落とすのではなく健康的にダイエットを行うということを目的としております。またトレーニングメニューや食事指導は一人ひとりの利用者の骨格、筋肉、生活習慣、目標などを考慮し最適なメニューを策定します。

トレーニングメニューを細かな数値に至るまで緻密に管理し、同時に日々の食生活を地道に見直していくことによりダイエットの効果を爆発的に高めていくということが可能となり、誰もが女性らしくしなやかなボディラインを手に入れることができるようになります。

ポイント!

JR恵比寿駅東口より徒歩1分のアクセス利便性

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

サプリメントやプロテインに頼りすぎないダイエット

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)恵比寿店の詳細

住所:東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F

営業時間:平日:10:00-22:00、土日祝:9:00-19:00

料金:入会金20000円、コース料金220,000円

クレジット払い:可

東京の店舗一覧

六本木店/渋谷店/新宿店/池袋店/吉祥寺店/品川店/北千住店/上野店/立川店/自由が丘店/町田店/東京店

NAI’A(ナイア)恵比寿・代官山店

NAI’A(ナイア)恵比寿・代官山店は、JR恵比寿駅より徒歩5分の場所に立地しているパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムです。

ナイアは比較的新しいダイエットジムであるものの、2017年4月の楽天リサーチによる調査では女性人気、プライベートジム人気、ダイエットジム人気、お尻専門ジム、くびれ専門ジム、パーソナルトレーナージムなどさまざまな部門でナンバーワンを獲得し、非常に注目が集まりつつあるダイエットジムであると言えます。

ナイアの大きな特徴としてあげられるのが、日本では初となるウエスト&ヒップ特化型のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムであるという点です。

ナイアではこうした下半身ダイエットを専門とするプロフェッショナル達がスタッフとして集っており、ウエスト&ヒップの黄金比率である「7:10」をすべての利用者に対しトレーニングによって実現させることができるよう努めています。

トレーニングメニューはナイア秘伝の「お尻を上げる究極のスクワット」を中心としつつ、個々の利用者にとって最適かつ持続可能なプランをオーダーメイドにて提案しております。

またダイエットにおいて重要とされる食事指導に関しても、無理な食事制限をすることなく効果を出す方法を提案することが可能です。

ポイント!

JR「恵比寿駅」より徒歩5分のアクセス利便性

楽天リサーチ各部門でナンバーワン

日本初となるウエスト&ヒップ特化型ジム

NAI’A(ナイア)恵比寿・代官山店の詳細

住所:東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7VORT恵比寿Dual’s

営業時間:9:00~24:00

料金:入会金48,000円、コース料金98,000円~

クレジット払い:不明

東京の店舗一覧

西新宿店/東新宿プレミア店/銀座店/恵比寿店/池袋店/中目黒プレミア店

Apple GYM(アップルジム)恵比寿西口プレミアム店/恵比寿東口店

Apple GYM(アップルジム)は恵比寿に2店舗あります。恵比寿西口プレミアム店はJR山手線・地下鉄日比谷線恵比寿駅西口より徒歩2分、恵比寿東口店はJR山手線・地下鉄日比谷線恵比寿駅東口スカイウォークより徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムです。

アップルジムではダイエットに関し、ただ体重を落とせば良い、痩せれば正解であるという考えを持っていないという特徴があります。

そうではなくアップルジムではダイエットの結果としてのルックスを良くすること、第三者から見て明らかに変化があることを目的としているのです。

アップルジムでは利用者一人ひとりに対し厳選された専任のパーソナルトレーナーがつき、トレーニング期間中は常にサポートを行います。

またトレーナーは単に運動面だけではなく、食事指導やメンタルケアなどの指導も同時に行います。

アップルジムのトレーナーはダイエットに関するさまざまな分野の知識に精通をしており、どのような運動を行えばより高い効果を得ることができるのか、どのように食生活をコントロールしていけば健康を保ちつつ無理なく継続をすることができるのかといったことを具体的に提案することが可能です。

こうしたアプローチにより単に体重を減らし体型を変えるだけではなく、生活習慣そのものを生涯に渡って改善していくことが可能となるのです。

ポイント!

JR山手線・地下鉄日比谷線恵比寿駅より徒歩2分

第三者が見て明らかに変化がわかるカラダづくり

あなたに最適なパーソナルプランをご提案

Apple GYM(アップルジム)恵比寿西口プレミアム店の詳細

住所:東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101

営業時間:7:00〜23:00

料金:入会金38,000円+80,000円(プラチナ会員)

クレジット払い:可

Apple GYM(アップルジム)恵比寿東口店の詳細

住所:東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301

営業時間:7:00〜23:00

料金:入会金38,000円+80,000円(プラチナ会員)

クレジット払い:可

東京の店舗一覧

銀座店/恵比寿西口プレミアム店/恵比寿東口店/吉祥寺店/二子玉川店/中野店/中目黒店

まとめ

ここまで恵比寿・代官山周辺エリアにおけるおすすめのダイエットジムを5つ紹介してまいりましたが、いかがだったでしょうか?

いずれのダイエットジムも利用者一人ひとりのニーズに寄り添いつつ、それぞれ非常に特徴・個性あるサービスを提供しているということがお分かりいただけたのではないかと思います。

もしこれからこのエリアにてダイエットジムを探してみるという場合には、ぜひこれらの情報を参考に自分にとってぴったりなジムを見つけていきましょう。