立川で評判のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!

この記事では立川近辺で人気のパーソナルトレーニングジムを7つ厳選して掲載しています。

最近新しい商業エリアとして注目度が上がってきている立川エリアですが、パーソナルトレーニングも合わせて増えてきました。

大手パーソナルトレーニングジムから地域に根付いたプライベートジムまで一挙ご紹介します。

RIZAP(ライザップ)立川店



パーソナルトレーニングの代名詞的な存在とも言える「RIZAP(ライザップ)」。今現在でも店舗数は増え続け、100以上もの店舗がある最大手パーソナルトレーニングジムです。

なぜRIZAP(ライザップ)はこんなにも有名になったのかというと、CMや広告などで多くの人に認知されたことも理由の一つにはなりますが、やはり一番の理由は「ちゃんと痩せられる」というところでしょう。

RIZAP(ライザップ)では約2ヶ月間のプログラム実施期間を専属のトレーナーと一緒にトレーニングに挑むことが出来るので「一人では運動が続かない」という人はもちろん「トレーニングのときに正しい姿勢で出来ているのか?・効果が出るトレーニング方法になっているのか?」などといった疑問を全て解決してもらえます。

何か特殊な器具や装置を使うわけではありません。正しいトレーニング方法を教えてもらいながら実践出来るのがRIZAP(ライザップ)なのです。

もちろんこれは全てのパーソナルトレーニングジムに共通して言えることですが、RIZAP(ライザップ)のトレーナーは本当にレベルが高い!採用率3%以下の試験をパスした人だけが在籍しているので、トレーナーのレベルは全員高いと言って問題ないでしょう。

また、万が一「トレーナーと相性が合わないなぁ…」と感じても、トレーナーを変更してもらうことも可能。一見すると「トレーナーに悪いな」という気持ちになりますが、高い費用を支払って我慢しても仕方がありません。我慢してトレーナーに合わせる方迷惑になってしまうくらいです。

毎週顔を合わせるトレーナーだからこそ、自分に合うパートナー的存在を見つけて、プロの指導のもとでトレーニングすれば、きっと自分の理想のカラダを作ることが出来るでしょう。

ポイント!

・知名度バツグンのプライベートジム!
・トレーニングの質を上げる方法を教えてもらえる!
・高い料金を支払っても通う価値がある!

RIZAP(ライザップ)立川店の詳細

住所:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

営業時間:7:00~23:00

期間:2ヶ月間(16回のトレーニング)

料金目安:348,000円(入会金含む)

Shapes(シェイプス)立川店



女性ならShapes(シェイプス)立川店も通うジムの候補に入れるのもいいでしょう。

女性専用のパーソナルトレーニングジムでトレーナーも全員女性なので、カラダのコンプレックスに関しても相談しやすく、また、異性からの視線も一切ないので、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。

また女性専用ならではポイントもあって、シャワールームやパウダールームもとってもキレイ。化粧直しもゆっくり出来るので、「どこかに出かける前にトレーニング」というのも可能です。

(シェイプス)立川店はJR立川駅の南口から歩いて5分程度。駅からも遠くないので、通勤で立川駅を利用する人も通いやすいですし、近くにお住まいの方でも駅チカなのでオススメ出来るジムですね!

またトレーニングに関しても専任の女性トレーナーがついてくれるので、トレーニングの基礎知識や食事に関しても気軽に相談可能。同性だと食生活の相談もしやすいでしょう。

食事指導も「プログラム期間中だけ」ではなく、プログラム終了後にも続けられるような内容で指導してもらえるので、無理がない食生活を送ることができます。

他にも女性専用ならではの「産後ダイエットコース」や「ブライダルコース」など、目的別にコースを選べるので、自分のダイエットの目的に合っているなら一度体験に行ってみては?

ポイント!

・女性専用のパーソナルトレーニングジム!
・無理なく続けられる食事指導!
・目的別のダイエットコースが用意されている!

Shapes(シェイプス)立川店の詳細

住所:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

営業時間:7:00~23:00

期間:2ヶ月間(16回のトレーニング)

料金目安:348,000円(入会金含む)

グリーンフィールド立川

立川で人気のパーソナルトレーニングジムと言えば、この「グリーンフィールド立川」は外せないでしょう。

グリーンフィールド立川は運動習慣がほとんどない人でも、楽しみながらトレーニングが出来るような工夫をしているジム。また、カラダの状態を把握するために、最初に細かな計測を行った上で、自分にとっての「正しいトレーニング」を受けることが出来ます。

またトレーナーに関しても全員がトレーニングに関しての資格保有をしているのも頼もしいポイントですね。

料金面でも大手のパーソナルトレーニングジムと比べて低価格な印象。月2回/75分のコースなら18,000円から受けることができ、90,000円の「ダイヤモンドコース」ならなんと通い放題!

日頃の運動習慣がない方は毎日トレーニングするのはハードルが高いですが、月に2回ならお試し感覚で始められそうですね。

グリーンフィールド立川ではパーソナルトレーニング以外にも、グループレッスンも行っているので、トレーニングを通じて交流を広げたい方には特にオススメです!

ポイント!

・正しいトレーニング方法を身につけられる!
・料金も安く、通いやすい!
・グループレッスンもあるので楽しみながらトレーニング可能!

グリーンフィールド立川の詳細

住所:東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F

営業時間:平日(火〜金) 7:00 – 22:00 土・日・祝日  7:00 – 18:00

期間:月2回~通い放題(月謝制)

料金目安:18,000円~90,000円/月額 (別途入会金30,000円)

プライベートボディメイクスタジオ EVOL

立川駅から徒歩5分の場所にある「プライベートボディメイクスタジオ EVOL」。このパーソナルトレーニングジムも人気のジムとして検討候補に入れておくべきでしょう。

このジムのスゴいところはなんといっても「料金面」!大手パーソナルトレーニングジムの価格の約半額くらいの金額で通うことができます。

料金が安いからと言って、トレーニング内容やサービスの質が下がるなんてことも一切ありません。「プライベートボディメイクスタジオ EVOL」のトレーニングは、完全個室でトレーナーによるマンツーマントレーニング。

またダイエットにおいて重要な食事面に関しても、自分のライフスタイルに合わせた、無理のない的確なアドバイスをもらうことができます。

他にもトレーニングウェア、タオル等のトレーニングに必要な物も全て料金に含まれているので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね!

「パーソナルトレーニングに行きたいけど料金が…」という方は、この「プライベートボディメイクスタジオ EVOL」がオススメです。

ポイント!

・立川近辺でもかなりの低価格!
・大手パーソナルトレーニングと同等のサービス!
・ウェアやタオルなども無料レンタル

プライベートボディメイクスタジオ EVOLの詳細

住所:東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F

営業時間:9:00~23:00

期間:16回/2ヶ月

料金目安:180,000円程度

XSLIM(エクスリム)立川店



東京を中心に店舗を増やしてきているXSLIM(エクスリム)。立川にもあります。

このジムのキャッチコピーは「人生最後のダイエット」。実際に何が他のパーソナルトレーニングジムと違うのかというと、プログラム期間の長さ。

一般的なパーソナルトレーニングジムのプログラムは2ヶ月で終了してしまうのが一般的ですが、ダイエットの天敵とも言えるリバウンドは2ヶ月目程度から起こると言われています。

リバウンドしないためにもトレーニングを続けないといけないですが、パーソナルトレーニング終了と同時にリバウンドしてしまう人も少なからずいます。

ですが、XSLIM(エクスリム)立川店は違います!プログラム期間は合計6ヶ月でリバウンドしないカラダを作ることが可能。最初は一般的なパーソナルトレーニングジムと同じ2ヶ月の集中トレーニングを行い、その後の4ヶ月間は月1回のトレーニングでリバウンドしないカラダを目指せます。

ただ痩せるだけではなく、痩せ続けているカラダを手に入れたい方はXSLIM(エクスリム)もいいでしょう。

また、料金面も大手パーソナルトレーニングジムと比較して低価格。まずは体験トレーニングに行ってジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか?

ポイント!

・6ヶ月間のトレーニング期間でリバウンド防止!
・低価格な料金で始めやすい!
・無理な食事制限ナシ!

XSLIM(エクスリム)立川店の詳細

住所:東京都立川市柴崎町2-7-8-201

営業時間:平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00 土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00

期間:2ヶ月の集中トレーニング+月1回のトレーニング(4ヶ月)

料金目安:200,000円(別途入会金50,000円)

その他立川のパーソナルトレーニングジム

ALPHA

加圧トレーニングスタジオ Lybs

まとめ

立川は東京の中で見てもレベルの高いパーソナルトレーニングジムが集まっている激戦区。各ジムそれぞれ特徴があるので、きっと自分のお気に入りのジムが見つかるはず。

また、どれだけ調べても、体験トレーニングに行かない限りはジムの雰囲気ははっきりとはわからないはずですので、まずは体験に行ってみることをオススメします!